Dans i Göteborg

Systerknuten står för livs stärkande träning, fundamentala rörelser och en plats för den feminina energin, yin. Idén föddes utifrån att vi länge känt att det fattas en träningsstudio som är ett mellanting av yogastudio och ett klassiskt gym. Systerknuten vill uppnå att det ska finnas en balans i träningen med form av att erbjuda kraftfulla, energifyllda pass och även träning för den mentala biten, där man över sig till att vara i stillhet. Systerknuten är en mysig och personlig studio med plats för 12 personer, vilket som gör det mer genuint och där du som kund ställs i centrum. Förutom gruppträning där fokus ligger på funktionella rörelser med främst kroppsvikt, dans och yoga erbjuder vi pt, pt-yoga, Reiki Healing, massage, workshops och kurser.

The Practice is a movement-based class that combines yoga with high-intensity training to unlock the patterns of your mind. Do you like Yoga but want more fire? Or, do you like your Gym Pass but yearn for more midnfulness? Then try The Practice. Come practice with us!

Vi arbetar med ortopediska fotbäddar sedan 10 år tillbaka. Vi är också utbildade laserterapeuter och arbetar med laserbehandlingar mot muskelbukar och leder.

Nia Movement - Rörelse med Kropp, Känsla & Själ!