Gym Gimo

Prislista Tennis: Enstaka tid - 60 min 125 kr Du betalar enklast digitalt via Klarna! Bokar du som förening får du använda din faktura som kvitto på eget utlägg För att spela i vår tennishall behöver du vara medlem i Valbo AIF. Under ditt första medlemsår ingår medlemsskapet. Till nästa år kommer du att få en faktura på medlemsavgiften. Entrén till innebandyplan är genom tennishallen och därefter via sidodörren ut till planen. Kom ihåg att låsa dörren efter dig om du är sist kvar vid innebandyplanen.

Peak PWR studio är en exklusiv träningsstudio på Östermalm med fokus på personlig träning och PT small groups för kvinnor. Vi arbetar i små grupper med hög coachnärvaro, tydlig struktur och kvalitet. Alltid med helheten i fokus. Träningen leds primärt av Charlotte Lardinger, grundare av Peak PWR. I PT small groups kombinerar vi styrketräning, puls och långsiktig progression i en trygg och premium miljö, skapad för att kvinnor ska känna sig sedda, starka och trygga i sin träning. Som klient i Peak PWR Studion får du tillgång till Peak PWR-appen, stöd som kompletterar träningen & inspo hälsa i studion och vardagen utanför. Personlig kostplan går att få i appen. I Peak PWR Studio kliver du in i ett sammanhang där hela processen är genomtänkt. Det innebär att du inte bara tränar du får helheten som krävs för att skapa hållbara resultat, både i och utanför studion. Vi ser fram emot att få träffa och hälsa DIG välkommen! Kram Team Peak PWR!

Prislista Innebandy: Träningstid - 60 min: 125 kr Träningstid - 90 min: 180 kr Halvdag - 6 timmar: 600 kr* Heldag - 12 timmar: 1000 kr* * Bokas via mail till info@valboaif. Planen är 10 x 20 m och det finns både små och stora mål. OBS! Endast för innebandyspel! Du betalar enklast digitalt via Klarna! Bokar du som förening får du använda din faktura som kvitto på eget utlägg. Entrén till innebandyplan är genom tennishallen och därefter via sidodörren ut till planen. Kom ihåg att låsa dörren efter dig om du är sist kvar vid innebandyplanen.

Vi tränar på två platser: (1) Powerfit BAS och ALLROUND hålls i Hammarbyskolan, Finn Malmgrens väg 11 ingång E2 runt hörnet, i Hammarbyhöjden. (2) Powerfit PT och TRUPP hålls i Mälarhöjdshallen, Lotta Svärds gränd 2 i Hägersten. Läs mer på powerfitgymnastics.se

På Valbo Gym&Fitness kan du träna på egen hand i vårt stora medlemsgym. Du kan även vara med på våra gruppträningar!

Gymcross är en träningsform för ungdomar och vuxna som med enkla medel till bra och medryckande musik vill träna i grupp utan att använda maskiner. OBS! Medlemsskap krävs i SOL GF, 200 kr/läsår. Betalas vid första passet på plats. Kontant eller Swish. För mer info: www.gymcross.se

Vi är ett medlemsskapsgym på olika nivåer. Vilken är din nivå?