Varje tillfälle kommer inledas med mjuka Hathayoga positioner där vi öppnar upp i ryggraden och bröstkorgen.
Vi kommer jobba med lätta bakåtböjar, framåtfällningar, vridningar samt förberedande kriyas (utrensningar).
Varje klass avslutas med pranayama. Alla kan delta och vi kommer steg för steg att lära oss .
Drop in per gång 225 kr
Paketpris 6 söndagar 895 kr
Du som har temins och klippkort kan använda dem
Varje tillfälle kommer inledas med mjuka Hathayoga positioner där vi öppnar upp i ryggraden och bröstkorgen.
Vi kommer jobba med lätta bakåtböjar, framåtfällningar, vridningar samt förberedande kriyas (utrensningar).
Varje klass avslutas med pranayama. Alla kan delta och vi kommer steg för steg att lära oss .
Drop in per gång 225 kr
Paketpris 6 söndagar 895 kr
Du som har temins och klippkort kan använda dem