Yogaschema på Yogashala

Ashtangayoga workshophelg (1 095 kr)

Fredag 26 februari kl 17:00 - 19:15

6 platser kvar

Börja året med ett par yogiska och inspirerande dagar tillsammans med mig på Yogashala South Sweden. Dagar som kommer att bjuda på massor av inspiration i en inspirerande workshop med asana praktik meditation och yogafilosofi. Vi yogar, umgås och har trevligt tillsammans under en hel helg. Passar såväl dig som är van yogi som dig som är nyfiken på vad yoga är och dig som vill veta mer om just ashtanga yogan. Upplägg: FREDAG Samling från 16.45 17.00-18.00 Yogafilosofi med inspiration av Patanjali Yogasutra, en introduktion till helgen 18-19.15 Ashtangayoga en grundklass med teknikdelar & tema solhälsningar LÖRDAG 08.45 Shalan öppnar 09-11.00 Ashtangayoga Mysore klass, du som är ny får vägledning 11-13.00 paus och för den som vill vi går gemensamt och äter lunch 13-15.00 Yogateknikklass, tema bakåtböjar och grundning SÖNDAG 08.45 Shalan öppnar 09-11.00 Ashtangayoga Mysore klass, du som är ny får vägledning INVESTERING Hela helgen 1095:-

Börja året med ett par yogiska och inspirerande dagar tillsammans med mig på Yogashala South Sweden. Dagar som kommer att bjuda på massor av inspiration i en inspirerande workshop med asana praktik meditation och yogafilosofi. Vi yogar, umgås och har trevligt tillsammans under en hel helg. Passar såväl dig som är van yogi som dig som är nyfiken på vad yoga är och dig som vill veta mer om just ashtanga yogan.

Upplägg:

FREDAG
Samling från 16.45
17.00-18.00 Yogafilosofi med inspiration av Patanjali Yogasutra, en introduktion till helgen
18-19.15 Ashtangayoga en grundklass med teknikdelar & tema solhälsningar

LÖRDAG
08.45 Shalan öppnar
09-11.00 Ashtangayoga Mysore klass, du som är ny får vägledning
11-13.00 paus och för den som vill vi går gemensamt och äter lunch
13-15.00 Yogateknikklass, tema bakåtböjar och grundning

SÖNDAG
08.45 Shalan öppnar
09-11.00 Ashtangayoga Mysore klass, du som är ny får vägledning

INVESTERING
Hela helgen 1095:-

Boka plats