Tillbaka
Uppsala Yogamassage
Din webbläsare tar inte emot inte cookies och du kan därför inte logga in på TimeCenter.

Har du iPhone, gå till:
Inställningar > Safari > Acceptera cookies > Välj 'Från besökta'

Är du vid en dator, klicka här för hjälp att aktivera cookies.

Uppsala Yogamassage

4.9
129 omdömen
Info covid -19:
Vi följer de råd som folkhälsomyndigheten ger för att minska smittspridning. Boka inte in dig om du känner dig sjuk. Vi kan med kort varsel avboka din behandling om vi själva känner oss sjuka. Stay safe!

Yogamassage är en avkopplande och
samtidigt aktiv behandling där massage, stretching baserad på yogapostitioner och andning kombineras. Efter en behandling känner du dig lätt, vitaliserad och full av energi. Yogamassage är en välgörande behandling som varar länge.

Uppsala Yogamassage vill inspirera till rörelse, avslappning och återhämtning. Förhoppningen är att du ska få ny energi, mindre smärta och bättre hälsa genom de behandlingar vi erbjuder.

Hos oss kan du betala med swish, kort, ActiWay eller online med Klarna. Presentkort kan du köpa på plats eller online från vår hemsida: https://www.uppsalayogamassage.se

Varmt välkommen!
/ Rebecca och Elin

Boka tid

Yogamassage-helkroppsbehandling med olja
CC2
Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsmassage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi. Yogamassagen tar ca 75 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och det centrala är att hela kroppen behandlas. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage. Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsmassage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.

Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.

Yogamassagen tar ca 75 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och det centrala är att hela kroppen behandlas. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage.

Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
Prova-på yogamassage
CC2
För dig som är nyfiken på yogamassage. Observera att dett är endast en prova på och kan bara bokas en gång per kund. Yogamassage är alltid är en helkroppsbehandling och en ordinarie bahandling tar 75 minuter. Här får du under 25 minuter ett smakprov på hur en yogamassagebehandling kan gå till med oljemassage på rygg, axlar och nacke och streching både liggande och sittande.
För dig som är nyfiken på yogamassage. Observera att dett är endast en prova på och kan bara bokas en gång per kund. Yogamassage är alltid är en helkroppsbehandling och en ordinarie bahandling tar 75 minuter. Här får du under 25 minuter ett smakprov på hur en yogamassagebehandling kan gå till med oljemassage på rygg, axlar och nacke och streching både liggande och sittande.
Yogamassage & tattoo art - anmäl genom att boka tid
CC2
Yogamassage-helkroppsbehandling med olja
CC3
, 1 timme 15 min
Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsmassage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa. Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi. Yogamassagen tar ca 75 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och det centrala är att hela kroppen behandlas. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage. Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
Yogamassage är en dynamisk och djupgående helkroppsmassage med olja och har rötter i Indisk tradition. Det är en avkopplande och samtidigt aktiv form av massage där massage, yogabaserad-stretching och andning kombineras vilket stärker kroppens naturliga tillstånd av hälsa.

Efter en behandling känns din kropp lätt, vitaliserad och full av energi.

Yogamassagen tar ca 75 min och utförs på en madrass på golvet, massören använder både sina händer och fötter. Trycket anpassas till klientens muskelspänning och det centrala är att hela kroppen behandlas. Behandlingen avslutas med avslappnande huvud och ansiktsmassage.

Användningsområden: Yogamassage motverkar bland annat rygg- och nackproblem, ischias, besvär från skuldror, höfter, knän och fotleder, stress och sömnproblem.
Prova-på yogamassage
CC3
, 25 min
För dig som är nyfiken på yogamassage. Observera att dett är endast en prova på och kan bara bokas en gång per kund. Yogamassage är alltid är en helkroppsbehandling och en ordinarie bahandling tar 75 minuter. Här får du under 25 minuter ett smakprov på hur en yogamassagebehandling kan gå till med oljemassage på rygg, axlar och nacke och streching både liggande och sittande.
För dig som är nyfiken på yogamassage. Observera att dett är endast en prova på och kan bara bokas en gång per kund. Yogamassage är alltid är en helkroppsbehandling och en ordinarie bahandling tar 75 minuter. Här får du under 25 minuter ett smakprov på hur en yogamassagebehandling kan gå till med oljemassage på rygg, axlar och nacke och streching både liggande och sittande.
Yogamassage & tattoo art - anmäl genom att boka tid
CC3
, 45 min
Indisk huvud och ansiktsmassage
CC2
Indisk huvud och ansikts massage med sesamolja. Löser upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen och ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk. Huvudmassage -I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen, syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk. Några effekter av huvudmassage: förbättrar circulationen i huvudet samt till och från huvudet löser upp spänningar i muskler och vävnader reglerar överskott av värme i huvudet hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän Ansiktsmassage Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv. Några effekter av ansiktsmassage: löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process förebygger acne förebygger rynkor
Indisk huvud och ansikts massage med sesamolja. Löser upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen och ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk.

Huvudmassage
-I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen, syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk.

Några effekter av huvudmassage:
förbättrar circulationen i huvudet samt till och från huvudet
löser upp spänningar i muskler och vävnader
reglerar överskott av värme i huvudet
hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän

Ansiktsmassage
Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv.

Några effekter av ansiktsmassage:
löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen
ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process förebygger acne
förebygger rynkor
Indisk huvud och ansiktsmassage
CC3
, 45 min
Indisk huvud och ansikts massage med sesamolja. Löser upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen och ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk. Huvudmassage -I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen, syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk. Några effekter av huvudmassage: förbättrar circulationen i huvudet samt till och från huvudet löser upp spänningar i muskler och vävnader reglerar överskott av värme i huvudet hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän Ansiktsmassage Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv. Några effekter av ansiktsmassage: löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process förebygger acne förebygger rynkor
Indisk huvud och ansikts massage med sesamolja. Löser upp spänningar i nacke, skuldror och i ansiktsmuskulaturen och ger dig skön avslappning som motverkar stress och värk.

Huvudmassage
-I huvudet finns hjärnan, som är den största delen av centrala nervsystemet, och fyra andra sinnen, syn(ögon), lukt(näsa), hörsel(öron) och smak(mun). Nacken och skuldrorna, som bär upp huvudet, är ofta områden där det finns spänningar och värk.

Några effekter av huvudmassage:
förbättrar circulationen i huvudet samt till och från huvudet
löser upp spänningar i muskler och vävnader
reglerar överskott av värme i huvudet
hjälper till att lösa upp huvudvärk och förebygga migrän

Ansiktsmassage
Ansiktet är den del av kroppen vi ständigt visar för omgivningen och där våra känslor tydligast återspeglas. Ofta betraktas det som den vackraste delen av kroppen men vi håller också mycket spänningar där. Flera av våra sinnen är placerade där och bl a sker det mesta av vår kommunikation via ansiktet. Så ansiktet med dess sinnen och uttryck spelar en oerhört viktig roll i vårt liv.

Några effekter av ansiktsmassage:
löser upp spänningar i ansiktsmuskulaturen
ökar cirkulationen och stödjer därmed avsöndringen av slaggprodukter hjälper hudens ständiga återhämtnings- /föryngrings-process förebygger acne
förebygger rynkor
Taktil beröring
CC2
En behandlingsmetod som består av en följsam och mjuk beröring. Metoden skiljer sig på så sätt från annan sorts massage där man arbetar med musklerna genom att massera djupare. Taktil beröring har sitt fokus på just beröring som gör att kroppen utsöndrar oxytocin, vilket har en lugnande effekt på kroppen. Effekten av taktil beröring kan minska oro och ångest, förbättra sömnen, lindra smärta, ge en ökad avslappning, förbättra mag- och tarmfunktionen och minska stressnivån i kroppen.
En behandlingsmetod som består av en följsam och mjuk beröring.
Metoden skiljer sig på så sätt från annan sorts massage där man arbetar med musklerna genom att massera djupare.
Taktil beröring har sitt fokus på just beröring som gör att kroppen utsöndrar oxytocin, vilket har en lugnande effekt på kroppen.
Effekten av taktil beröring kan minska oro och ångest, förbättra sömnen, lindra smärta, ge en ökad avslappning, förbättra mag- och tarmfunktionen och minska stressnivån i kroppen.
Taktil beröring
CC3
, 1 timme 15 min
En behandlingsmetod som består av en följsam och mjuk beröring. Metoden skiljer sig på så sätt från annan sorts massage där man arbetar med musklerna genom att massera djupare. Taktil beröring har sitt fokus på just beröring som gör att kroppen utsöndrar oxytocin, vilket har en lugnande effekt på kroppen. Effekten av taktil beröring kan minska oro och ångest, förbättra sömnen, lindra smärta, ge en ökad avslappning, förbättra mag- och tarmfunktionen och minska stressnivån i kroppen.
En behandlingsmetod som består av en följsam och mjuk beröring.
Metoden skiljer sig på så sätt från annan sorts massage där man arbetar med musklerna genom att massera djupare.
Taktil beröring har sitt fokus på just beröring som gör att kroppen utsöndrar oxytocin, vilket har en lugnande effekt på kroppen.
Effekten av taktil beröring kan minska oro och ångest, förbättra sömnen, lindra smärta, ge en ökad avslappning, förbättra mag- och tarmfunktionen och minska stressnivån i kroppen.

Om oss

Elin Ferrari

När jag gick yogalärarutbildningen på Axelsons så fick vi en introkurs i yogamassage och jag blev förälskad direkt! Yogamassage för mig är ett sätt att länka samman kroppen och sinnet. Att skapa en medvetenhet kring sin egen kropp och ge sinnet en stund för reflektion och vila.
Med yogamassagen kan jag utgå från dina behov och dina förutsättningar vilket gör behandlingen unik.

Tillsammans med dig som kund skapar jag en stund där alla måsten i livet läggs åt sidan och du får möjligheten att känna in din kropp och vila ditt sinne.

Utbildning

  • Diplomerad Yogamassageterapeut Axelsons Gymnastiska Institut. 2020
  • Certifierad yogalärare Multistyle Axelsons Gymnastiska Institut. 2015-2016
  • Taktipro Grund och Taktipro Påbyggnad, lärare Siv Ardeby: utvecklare av orginalmetoden taktil massage. 2015
  • Indisk huvud- och ansiktsmassage, lärare Vandana Jain. 2016

Rebecca Liljefors

Grundare av Uppsala Yogamassage.

Den argentiska tangon grep tag i mig 2006 på en danskurs i Uppsala. Under åren har många tangodansare gett mig kraft att fortsätta dansa, att inte ge upp, att aldrig sluta dansa trots svårigheter och utmaningar. Den argentinska tangon tar tid att lära sig och kräver av dig som dansare att du jobbar med din kropp. Tänker på hållning, balans, andning, avslappning, stabilitet i bålen, osv, osv. vilket ledde mig in i Yogan. Massage har jag alltid varit intresserad av och länge drömt om att jobba med. I Augusti 2018 var jag färdig Yogamassör och bildade varumärket Uppsala Yogamassage.

Det naturliga för människokroppen är att vara i rörelse och vi mår bra av att röra på oss. Eller hur? För att kunna hjälpa dig och andra som vill bli mer rörliga och engagera sig för att få ett friskare liv bestämde jag mig för att utbildna mig till Yogamassör. Det är i mötet med dig som jag lär mig så otroligt mycket. Varje kropp är unik och har olika behov. Tack!

Utbildning

  • Diplomerad Yogamassör på Axelsons Gymnastiska Institut i Stockholm med lärare Vandan Jain (elev till Kusum Modak som utformade Yogamassagen) och Johan Westman. 2018
  • Indisk huvud och ansiktsmassage, lärare Vandana Jain. 2018
  • Påbyggnadsutbilding i Yogamassage, lärare Vandana Jain och Johan Westman. 2019

Kontakt

Omdömen

4.9
129 omdömen
11 aug 2020
Amazing!
Belen R
7 aug 2020
Bra! En behaglig massage och ett trevligt bemötande.
Jonas E
28 jul 2020
Lyhört och inkännande. Kraftfull massage som trollade bort min huvudvärk på ett kick. Tack!
Eva R
24 jul 2020
Respektfull och inkännande bemötande, effektiv och meditativ massage.
Phoebe M
16 jul 2020
Salongen är suveränt rent fint och i ordning och reda jag blev väl bemött av Rebecca bäst av allt var själva behandlingen jag var hos olika tidigare men det kan inte utklassar den här behandlingen och mina känslor det var så skönt efter behandlingen jag kände som jag har en ny kropp och inte det gamla trasiga kroppen tack tack tack Rebecca
Mohammed A
26 jun 2020
Trevlig lokal och personligt bemötande. Professionell behandling.
Christina Å
22 jun 2020
Super bra upplevelse
Abbas A
8 jun 2020
Mycket bra, känner mig mjuk och lätt i kroppen efter behandlingen. Rebecca är väldigt professionell och inkännande, och skapar en trygg miljö där man vågar slappna av.
Lovisa T
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:38
Det var du som gjorde jobbet! Det är inte det lättaste att kunna bara släppa taget och slappna av. Tack för att jag fick ditt förtroende. / Rebecca
8 jun 2020
Fantastiskt skön behandling, Elin lyckades hitta och bearbeta alla stela problemområden. Rekommenderas varmt!
Ulf G
5 jun 2020
Testade på yogamassage för första gången. Lugnt och skönt och skönt ont på mina onda ställen. Kändes som det gjorde nytta också.
Lena S
20 maj 2020
Den kommer
Rolf E
10 maj 2020
Min upplevelse var väldigt bra!! Recomend!!
Elin L
7 maj 2020
Fantastisk ansikts och huvudmassage. Rekommenderas för alla.
Timmy J
24 apr 2020
En helt underbar upplevelse, bra bemötande (jag var hos Elin.F) och så himla duktig. Detta rekommenderar jag till alla. Kände mig som en ny människa med en massa ny energi, efteråt.
Frida L
20 apr 2020
Väldigt skicklig och trevlig massör. Kommer att boka ny tid.
Maria B
23 mar 2020
Fantastiskt bemötande och mycket proffessionalitet. En underbar helkroppsbehandling! Kan rekommenderas för alla!
Rikard F
23 mar 2020
Fint ställe och hon som hade mig var riktigt bra. Inkännande, trevlig och proffsig. Hon kändes kunnig och säker och var inte rädd för att ta i. Jag är tacksam!
Alicia A
15 mar 2020
Det absolut bästa jag varit med om för både kropp och själ. I en lung, trygg miljö underbart bemötande av en lyhörd och proffsig Elin Ferrari. Behandlingen va över förväntan och lämnade hela kroppen i harmoni, likt en dusch spolades både värk, stress, oro och spänningar bort och byttes ut mot en euforisk känsla och jag blev säkert 5 cm längre. Rekommenderar yogamassage till alla, och jag anser att det borde var en obligatorisk behandlingsmetod psykisk ohälsa.
Maria W
12 mar 2020
Jag är supernöjd. Har redan bokat till nästa vecka. Kan 100% rekommendera.
Melissa N
6 mar 2020
Jättehärlig yogamassage! Jag kan verkligen rekommendera att gå på yogamassage hos Rebecca. Hon är toppen!
Marie A
4 mar 2020
Faktiskt skön upplevelse, med en mkt trevlig massör och väldigt rogivande atmosfär! Precis vad man behöver i dessa stress tider
Viviana M
25 feb 2020
Rebecca är väldigt duktig och trevlig
Nova D
3 feb 2020
Grymt, fler besök kommer ske.
Evin S
25 jan 2020
It was a nice experience for the head and neck massage. Rebecca was super nice and very welcoming. Must recommended !
Bhavna R
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:35
You are most welcome back, thank you so much. / Rebecca
22 jan 2020
Fantastiskt skönt och mycket trevligt bemötande
Berit L
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:34
Tack så hemskt mycket! / Rebecca
19 jan 2020
Väldigt skön behandling känner mig som ny i kroppen. Rebecca är verkligen skicklig :)
Sofia L
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:34
Tack för att jag fick möjligheten att ge dig den sköna upplevelsen. / Rebecca
18 jan 2020
Välgörande både för kropp och själ. Rekommenderas varmt!
Kristina F
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:32
Så lycklig att höra din fina recension, tack! / Rebecca
13 jan 2020
Fint bemötande, lugn atmosfär. Kände mig bättre i skulderbladen bara efter denna provgång på 25minuter. Underbart!
Elina N
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:31
Mitt hjärta blir varm av att höra din feedback. Tack!
8 jan 2020
Gudomlig
Roni D
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:30
Ett stort hjärta till dig, tack!
27 dec 2019
Jättebra massage med stretch o andning
Lars P
Svar från Uppsala Yogamassage: 9 jun 21:29
Härlig, ja precis så är det. Yogamassage kombinerar det bästa från den Indiska traditonen med Yoga och massage. Tack!