Tobisakliniken Karlskrona - Lyckeåborg
En plats för återhämtning där vi jobbar med att stärka immunförsvaret naturligt, framförallt genom andning, lymfsystem och livsstil.
Din hjälp på bättringsvägen.
Din hjälp på bättringsvägen.
Boka tid
Lymfbehandlingen
CC2
105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
Lymfbehandlingen45 min
CC3
, 105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
Lymfbehandlingen1 timme 5 min
CC3
, 105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
Lymfbehandlingen1 timme 45 min
CC3
, 105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
Lymfbehandlingen2 timmar 15 min
CC3
, 105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
105 minuter - Ordentlig helkropp
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
För dig som vill att vi jobbar lite extra på blockeringar, vill ha extra fotmassage, ansiktsmassage eller akupressur.
65 minuter - Friskvårdsmassage för lymfsystemet (helkropp) eller ordentlig överkropp
45 minuter - Lätt överkropp
135 minuter - En redig behandling
Steg för steg, bit för bit. Vi tar det som det kommer och jag använder de kunskaper och grepp som vi tycker behövs.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk/avloppsystem och är en viktig del av immunförsvaret. Jag jobbar med att få igång flöden, lossa på olika slags blockeringar och hjälper igång kroppens egna självläkningsprocesser.
Mina lymfbehandlingar utgår från lymfmassage och jag använder också kunskaper från mina andra utbildningar inom hälsa, lyssnar på vad du är ute efter samt vad din kropp säger mig.
Jag ger en intuitiv och djupgående behandling. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring och att känna in kan man ofta komma åt på djupet.
Jag rekommenderar att du kommer regelbundet från 1 gång/vecka till var åttonde vecka beroende på vad du har för möjlighet, förväntningar och vad du vill åstadkomma.
Har du ärr, hård kropp eller på andra sätt dåligt flöde att jobba med så kom gärna oftast på denna behanling.
I samband med operationer - Fantastiska resultat när du vill hjälpa kroppen att läka ordentligt.
Innan - om du inte redan går regelbundet så kom 2-3 gånger inom några veckor för att få fart på flödet.
Efter - Så snart du orkar och inte har feber. Kom gärna 1-2 ggr/vecka i flera veckor tills du känner att läkningen går bra och att du kommit igång ordentligt med egenvård.
Ta hänsyn till:
Förutsättningar - Ekonomi, tid, din hälsa
Förväntningar - Ditt mål, vad vill du ha ut av detta?
Andra insatser för ditt välmående såsom egenvård och eget hälsoarbete samt om du även går på andra behandlingar
Hälsokollen
CC2
Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Personlig utveckling/livsstilsförbättring
CC2
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Rådgivning
CC2
När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
Coaching/Lymfbehandling
CC2
90 minuter = ca 45 minuter coaching/rådgivning och 45 minuter lymfbehandling överkropp
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
https://tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
90 minuter = ca 45 minuter coaching/rådgivning och 45 minuter lymfbehandling överkropp
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Egenvårdsutmaning - 28 dagar
CC2
Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Hälsokollen1 timme 40 min
CC3
, Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Personlig utveckling/livsstilsförbättring1 timme 10 min
CC3
, För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Rådgivning25 min
CC3
, När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
Coaching/Lymfbehandling1 timme 30 min
CC3
, 90 minuter = ca 45 minuter coaching/rådgivning och 45 minuter lymfbehandling överkropp
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
https://tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
90 minuter = ca 45 minuter coaching/rådgivning och 45 minuter lymfbehandling överkropp
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Coaching/Lymfbehandling2 timmar
CC3
, 90 minuter = ca 45 minuter coaching/rådgivning och 45 minuter lymfbehandling överkropp
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
https://tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
90 minuter = ca 45 minuter coaching/rådgivning och 45 minuter lymfbehandling överkropp
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
120 minuter = ca 55 minuter coaching/rådgivning och 65 minuter lymfbehandling helkropp
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Fyll gärna i denna en vecka innan du kommer på första besöket så har vi lite att utgå ifrån:
tobisakliniken.se/radgivning-formular/
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Egenvårdsutmaning - 28 dagar25 min
CC3
, Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Online - Hälsokollen
CC2
Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Online - Personlig utveckling/livsstilsförbättring
CC2
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Thearpy.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Acceptence and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Thearpy.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Acceptence and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Thearpy.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Acceptence and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Online - Rådgivning
CC2
När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
Online - Egenvårdsutmaningen - 28 dagar
CC2
Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Online - Hälsokollen1 timme 40 min
CC3
, Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Genomgående kartläggning av hur du mår, hur du lever och vad du behöver för att dina kroppssystem ska läka, må bra och hålla hela livet.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Du får med dig skräddarsydda tips och råd för just dig i ditt liv och utefter dina förutsättningar.
Följ gärna upp med:
Personlig utveckling/livsstilsförbättring 70 minuter
Eller kombinera med Lymfbehandling/Coaching.
Online - Personlig utveckling/livsstilsförbättring1 timme 10 min
CC3
, För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Thearpy.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Acceptence and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
För dig som vill skapa förändring utefter dina förutsättningar och mål, där du samtidigt får bättre förståelse för hur du kan göra för att hjälpa kroppens självläkningssystem, vad vi som människoart behöver för att fungera samt där vi främst fokuserar på naturliga lösningar utan negativa konsekvenser.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Thearpy.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Acceptence and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Forma ditt liv på ett sätt där du trivs, utvecklas och mår bra!
Vi jobbar framför allt utifrån dina egna kunskaper, drömmar, mål och vad du vill använda din tid till.
Som coach hjälper jag dig att hitta svaren på vad du tycker är viktigt och värdefullt i livet och hur du ska nå dit medan jag som rådgivare delar jag med mig av min kunskap i hur kroppen fungerar och vad den mår bäst av med naturliga lösningar.
Jag jobbar med ACT - Acceptance and Commitment Thearpy.
Vi behöver ha en bra grund inom alla dessa områden för att fungera och må bra:
- Sömn
- Rörelse
- Återhämtning
- Inre trygghet, självkänsla och positivt tänkande
- Mental styrka, möta rädslor
- Kost och näring som byggstenar för att våra fantastiska kroppssystem, tankar och drömmar ska fungera
- Lev livet på ditt sätt, här och nu
Acceptence and Commitment Therapy
- positiv psykologi
En terapiform där du arbetar med det du tycker är viktigt i livet, hittar din inre kompass och motivation.
Där du reflekterar över tankar och vanor, möter rädslor och får förståelse varför du ibland inte har förmåga att genomföra det du egentligen vill.
Online - Rådgivning25 min
CC3
, När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
När du har frågor kring naturlig hälsa eller vill ha ett naturligt perspektiv i någon specifik situation.
Online - Egenvårdsutmaningen - 28 dagar25 min
CC3
, Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Gör en insats för att träna upp din andningsteknik och gör din egenvård till ett självklart inslag i din vardag.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Känn hur snabbt det kan förbättra din hälsa när du själv får igång din andning och ditt lymfflöde.
Vi går igenom ett andningsprotokoll med besvär kopplade till försämrad andning, går igenom övningar och och upplägg och hur du kan få tid i din vardag för detta.
Boka in en uppföljningsträff efter 28 dagar så att du har ett konkret mål, vilket underlättar att du verkligen gör ditt bästa.
Friskvårdsmassage
CC2
30 minuter - rygg och nacke
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
30 minuter - rygg och nacke
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
Friskvårdsmassage30 min
CC3
, 30 minuter - rygg och nacke
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
30 minuter - rygg och nacke
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
Friskvårdsmassage50 min
CC3
, 30 minuter - rygg och nacke
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
30 minuter - rygg och nacke
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
50 minuter - lätt helkropp
En välgörande massage med genomgång av hela kroppen. Tryck och tempo anpassas efter vad som känns bäst för dig och vad dina muskler är i behov av.
Denna massage mjukar upp och fräschar upp musklerna, passar om du behöver vara snäll mot dig själv, idrottar mycket eller har haft en hektisk period.
Akut - Ryggskott/nackspärr eller stark ångest
CC2
En överkroppsbehandling där jag känner in och jobbar med att få dig och kroppen att slappna av och släppa på de akuta spänningarna. Jag blandar strykningar, massage, lymfbehandling och eventuellt ortobionomi både kring det som är akut men även med hela överkroppen för att skapa trygghet och hållbar förändring.
Beroende på hur stressad och belastad din kropp är så kan det behövas fler bahandlingar inom kort tid.
Det diskuterar vi självklart tillsammans när vi ses.
En överkroppsbehandling där jag känner in och jobbar med att få dig och kroppen att slappna av och släppa på de akuta spänningarna. Jag blandar strykningar, massage, lymfbehandling och eventuellt ortobionomi både kring det som är akut men även med hela överkroppen för att skapa trygghet och hållbar förändring.
Beroende på hur stressad och belastad din kropp är så kan det behövas fler bahandlingar inom kort tid.
Det diskuterar vi självklart tillsammans när vi ses.
Beroende på hur stressad och belastad din kropp är så kan det behövas fler bahandlingar inom kort tid.
Det diskuterar vi självklart tillsammans när vi ses.
HLT och nackmassage - total avslappning
CC2
HLT (Hellbergs ligament teori)=
Bäckenkorrigering via fötterna.
Många har benlängdsskillnad/snett bäcken utan att veta om det. Det här kan leda till felställningar i kroppen och det i sin tur kan ge problem med smärta och värk i andra delar av kroppen.
Genom att släppa på spänningar i två djupa ligament i foten kan man korrigera det här.
HLT är bra vid:
Bäckenkorrigering och benlängdsskillnad
Fot - knä- och höftproblem
Smärta, inflammationer och svullnader
Alla tänkbara ryggproblem
Skulder- och armproblem,
Problem med sinnesorganen tinnitus och andra hörselproblem ofta i kombination med nack- och käkspänningar
Synproblem olika brytningfel, dold skelning som kan skapa neurologiska störningar ofta på en sida av kroppen.
Barnlöshet. Många har här en benlängdsskillnad.
Hälsporre
Atlas självkorrigeras
Vid HLT frigörs blockerad energi i både kropp och själ!
HLT (Hellbergs ligament teori)=
Bäckenkorrigering via fötterna.
Många har benlängdsskillnad/snett bäcken utan att veta om det. Det här kan leda till felställningar i kroppen och det i sin tur kan ge problem med smärta och värk i andra delar av kroppen.
Genom att släppa på spänningar i två djupa ligament i foten kan man korrigera det här.
HLT är bra vid:
Bäckenkorrigering och benlängdsskillnad
Fot - knä- och höftproblem
Smärta, inflammationer och svullnader
Alla tänkbara ryggproblem
Skulder- och armproblem,
Problem med sinnesorganen tinnitus och andra hörselproblem ofta i kombination med nack- och käkspänningar
Synproblem olika brytningfel, dold skelning som kan skapa neurologiska störningar ofta på en sida av kroppen.
Barnlöshet. Många har här en benlängdsskillnad.
Hälsporre
Atlas självkorrigeras
Vid HLT frigörs blockerad energi i både kropp och själ!
Bäckenkorrigering via fötterna.
Många har benlängdsskillnad/snett bäcken utan att veta om det. Det här kan leda till felställningar i kroppen och det i sin tur kan ge problem med smärta och värk i andra delar av kroppen.
Genom att släppa på spänningar i två djupa ligament i foten kan man korrigera det här.
HLT är bra vid:
Bäckenkorrigering och benlängdsskillnad
Fot - knä- och höftproblem
Smärta, inflammationer och svullnader
Alla tänkbara ryggproblem
Skulder- och armproblem,
Problem med sinnesorganen tinnitus och andra hörselproblem ofta i kombination med nack- och käkspänningar
Synproblem olika brytningfel, dold skelning som kan skapa neurologiska störningar ofta på en sida av kroppen.
Barnlöshet. Många har här en benlängdsskillnad.
Hälsporre
Atlas självkorrigeras
Vid HLT frigörs blockerad energi i både kropp och själ!
Släpp spänningar och skapa flöde
CC2
120 minuter -
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
120 minuter -
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Ortobionomi
CC2
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta utan MED. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Välj mellan:
- Grundgenomgång
- Ryggbesvär, t.ex. ryggskott
- Skulderbladsbesvär, t.ex. frozen shoulder
- Nackbesvär, t.ex. nackspärr, whiplashskador
- Ben-/bäckenproblem
- Fritt utefter dagens form och inkännande
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta utan MED. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Välj mellan:
- Grundgenomgång
- Ryggbesvär, t.ex. ryggskott
- Skulderbladsbesvär, t.ex. frozen shoulder
- Nackbesvär, t.ex. nackspärr, whiplashskador
- Ben-/bäckenproblem
- Fritt utefter dagens form och inkännande
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Välj mellan:
- Grundgenomgång
- Ryggbesvär, t.ex. ryggskott
- Skulderbladsbesvär, t.ex. frozen shoulder
- Nackbesvär, t.ex. nackspärr, whiplashskador
- Ben-/bäckenproblem
- Fritt utefter dagens form och inkännande
Akut - Ryggskott/nackspärr eller stark ångest1 timme 15 min
CC3
, En överkroppsbehandling där jag känner in och jobbar med att få dig och kroppen att slappna av och släppa på de akuta spänningarna. Jag blandar strykningar, massage, lymfbehandling och eventuellt ortobionomi både kring det som är akut men även med hela överkroppen för att skapa trygghet och hållbar förändring.
Beroende på hur stressad och belastad din kropp är så kan det behövas fler bahandlingar inom kort tid.
Det diskuterar vi självklart tillsammans när vi ses.
En överkroppsbehandling där jag känner in och jobbar med att få dig och kroppen att slappna av och släppa på de akuta spänningarna. Jag blandar strykningar, massage, lymfbehandling och eventuellt ortobionomi både kring det som är akut men även med hela överkroppen för att skapa trygghet och hållbar förändring.
Beroende på hur stressad och belastad din kropp är så kan det behövas fler bahandlingar inom kort tid.
Det diskuterar vi självklart tillsammans när vi ses.
Beroende på hur stressad och belastad din kropp är så kan det behövas fler bahandlingar inom kort tid.
Det diskuterar vi självklart tillsammans när vi ses.
HLT och nackmassage - total avslappning25 min
CC3
, HLT (Hellbergs ligament teori)=
Bäckenkorrigering via fötterna.
Många har benlängdsskillnad/snett bäcken utan att veta om det. Det här kan leda till felställningar i kroppen och det i sin tur kan ge problem med smärta och värk i andra delar av kroppen.
Genom att släppa på spänningar i två djupa ligament i foten kan man korrigera det här.
HLT är bra vid:
Bäckenkorrigering och benlängdsskillnad
Fot - knä- och höftproblem
Smärta, inflammationer och svullnader
Alla tänkbara ryggproblem
Skulder- och armproblem,
Problem med sinnesorganen tinnitus och andra hörselproblem ofta i kombination med nack- och käkspänningar
Synproblem olika brytningfel, dold skelning som kan skapa neurologiska störningar ofta på en sida av kroppen.
Barnlöshet. Många har här en benlängdsskillnad.
Hälsporre
Atlas självkorrigeras
Vid HLT frigörs blockerad energi i både kropp och själ!
HLT (Hellbergs ligament teori)=
Bäckenkorrigering via fötterna.
Många har benlängdsskillnad/snett bäcken utan att veta om det. Det här kan leda till felställningar i kroppen och det i sin tur kan ge problem med smärta och värk i andra delar av kroppen.
Genom att släppa på spänningar i två djupa ligament i foten kan man korrigera det här.
HLT är bra vid:
Bäckenkorrigering och benlängdsskillnad
Fot - knä- och höftproblem
Smärta, inflammationer och svullnader
Alla tänkbara ryggproblem
Skulder- och armproblem,
Problem med sinnesorganen tinnitus och andra hörselproblem ofta i kombination med nack- och käkspänningar
Synproblem olika brytningfel, dold skelning som kan skapa neurologiska störningar ofta på en sida av kroppen.
Barnlöshet. Många har här en benlängdsskillnad.
Hälsporre
Atlas självkorrigeras
Vid HLT frigörs blockerad energi i både kropp och själ!
Bäckenkorrigering via fötterna.
Många har benlängdsskillnad/snett bäcken utan att veta om det. Det här kan leda till felställningar i kroppen och det i sin tur kan ge problem med smärta och värk i andra delar av kroppen.
Genom att släppa på spänningar i två djupa ligament i foten kan man korrigera det här.
HLT är bra vid:
Bäckenkorrigering och benlängdsskillnad
Fot - knä- och höftproblem
Smärta, inflammationer och svullnader
Alla tänkbara ryggproblem
Skulder- och armproblem,
Problem med sinnesorganen tinnitus och andra hörselproblem ofta i kombination med nack- och käkspänningar
Synproblem olika brytningfel, dold skelning som kan skapa neurologiska störningar ofta på en sida av kroppen.
Barnlöshet. Många har här en benlängdsskillnad.
Hälsporre
Atlas självkorrigeras
Vid HLT frigörs blockerad energi i både kropp och själ!
Släpp spänningar och skapa flöde1 timme 5 min
CC3
, 120 minuter -
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
120 minuter -
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Släpp spänningar och skapa flöde2 timmar
CC3
, 120 minuter -
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
120 minuter -
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Ortobionomi och lymfmassage ca 60 minuter var - från HLT (fot) upp till nacken släpper vi på spänningar främst för att skapa flöde kring lymfstationerna.Varvas med lymfmassage för att hjälpa kroppen rensa ut det som lossas när den slappnar av.
65 minuter -
Lymfbehandling överkropp samt eventuell ortobionomi vid behov.
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Ortobionomi1 timme 5 min
CC3
, Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta utan MED. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Välj mellan:
- Grundgenomgång
- Ryggbesvär, t.ex. ryggskott
- Skulderbladsbesvär, t.ex. frozen shoulder
- Nackbesvär, t.ex. nackspärr, whiplashskador
- Ben-/bäckenproblem
- Fritt utefter dagens form och inkännande
Ortobionomi är en metod som återställer rörelse och funktion i muskler och leder. Här arbetar man aldrig MOT en spänning eller smärta utan MED. Kroppens inneboende medvetenhet vet åt vilket håll en muskel eller led slappnar av. Genom att utnyttja dessa avslappningspositioner med en speciell teknik så kopplar hjärnan av och släpper taget om spänningen i det aktuella kroppsområdet. Inflammationer med smärta och värk får då en chans att läka ut. Metoden är mjuk och följsam och inga snabba ryck och knyck används.
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Välj mellan:
- Grundgenomgång
- Ryggbesvär, t.ex. ryggskott
- Skulderbladsbesvär, t.ex. frozen shoulder
- Nackbesvär, t.ex. nackspärr, whiplashskador
- Ben-/bäckenproblem
- Fritt utefter dagens form och inkännande
Ortobionomin är en av de bästa metoderna för att återställa rörelseapparaten vid akuta och framförallt kroniska tillstånd. Det här är en väldigt effektiv och avkopplande behandling.
Välj mellan:
- Grundgenomgång
- Ryggbesvär, t.ex. ryggskott
- Skulderbladsbesvär, t.ex. frozen shoulder
- Nackbesvär, t.ex. nackspärr, whiplashskador
- Ben-/bäckenproblem
- Fritt utefter dagens form och inkännande
Lymfbehandlingskurs för partner/vän
CC2
Har du en vän eller partner som har behov av lymfbehandling nästan dagligen och har en egen massagebänk hemma?
Under denna behandling så får personen som behöver det en hel lymfbehandling av mig och sin partner/vän samtidigt, en så kallad four hands, så att ni kan hitta en bra teknik tillsammans. Under tiden får ni rådgivning och coaching kring lymfsystemet och hälsa.
Tips på massagebänk: https://www.deckams.se/produkter/massagebank/barbar-massagebank
Har du en vän eller partner som har behov av lymfbehandling nästan dagligen och har en egen massagebänk hemma?
Under denna behandling så får personen som behöver det en hel lymfbehandling av mig och sin partner/vän samtidigt, en så kallad four hands, så att ni kan hitta en bra teknik tillsammans. Under tiden får ni rådgivning och coaching kring lymfsystemet och hälsa.
Tips på massagebänk: www.deckams.se/produkter/massagebank/barbar-massagebank
Under denna behandling så får personen som behöver det en hel lymfbehandling av mig och sin partner/vän samtidigt, en så kallad four hands, så att ni kan hitta en bra teknik tillsammans. Under tiden får ni rådgivning och coaching kring lymfsystemet och hälsa.
Tips på massagebänk: www.deckams.se/produkter/massagebank/barbar-massagebank
Lymfbehandlingskurs för terapeuter/sjukvårdspersonal duo
CC2
Har ni redan en huvudtitel/behandlingsform inom friskvård eller sjukvård och vill veta mer om hur lymfsystemet fungerar och samtidigt få varsin lymfbehandling?
Eller är ni lymfmassörer men vill vidga vyerna och få andra synvinklar?
Då är detta behandlingen för er!
Sedan oktober 2018 har jag i stort sett uteslutande jobbat med lymfbehandlingar och har stort intresse för hur hela kroppen fungerar och vad den behöver naturligt för att fungera.
Själv hittade jag lymfsystemet tidigt i min terapeutkarriär och har haft stor glädje av att gå till kollegor både inom detta och andra slags behandlingar som jobbar med naturliga lösningar.
Jag tycker också om att gå på grund- och introduktionskurser för att förbättra det behandlingssätt jag redan har.
På detta sätt vill jag dela med mig av mina kunskaper och jag hoppas att fler tar efter så vi kan lära av varandra men fortsätta jobba på sitt unika sätt. Alla behöver inte ha full utbildning och fördjupad kunskap i allt.
Ni får varsin hel lymfbehandling som vi gör med four hands och vi pratar lymfsystem och naturlig hälsa under tiden.
Priset är 2990:- för 2 personer = 1495:-/person.
Välkomna!
Har ni redan en huvudtitel/behandlingsform inom friskvård eller sjukvård och vill veta mer om hur lymfsystemet fungerar och samtidigt få varsin lymfbehandling?
Eller är ni lymfmassörer men vill vidga vyerna och få andra synvinklar?
Då är detta behandlingen för er!
Sedan oktober 2018 har jag i stort sett uteslutande jobbat med lymfbehandlingar och har stort intresse för hur hela kroppen fungerar och vad den behöver naturligt för att fungera.
Själv hittade jag lymfsystemet tidigt i min terapeutkarriär och har haft stor glädje av att gå till kollegor både inom detta och andra slags behandlingar som jobbar med naturliga lösningar.
Jag tycker också om att gå på grund- och introduktionskurser för att förbättra det behandlingssätt jag redan har.
På detta sätt vill jag dela med mig av mina kunskaper och jag hoppas att fler tar efter så vi kan lära av varandra men fortsätta jobba på sitt unika sätt. Alla behöver inte ha full utbildning och fördjupad kunskap i allt.
Ni får varsin hel lymfbehandling som vi gör med four hands och vi pratar lymfsystem och naturlig hälsa under tiden.
Priset är 2990:- för 2 personer = 1495:-/person.
Välkomna!
Eller är ni lymfmassörer men vill vidga vyerna och få andra synvinklar?
Då är detta behandlingen för er!
Sedan oktober 2018 har jag i stort sett uteslutande jobbat med lymfbehandlingar och har stort intresse för hur hela kroppen fungerar och vad den behöver naturligt för att fungera.
Själv hittade jag lymfsystemet tidigt i min terapeutkarriär och har haft stor glädje av att gå till kollegor både inom detta och andra slags behandlingar som jobbar med naturliga lösningar.
Jag tycker också om att gå på grund- och introduktionskurser för att förbättra det behandlingssätt jag redan har.
På detta sätt vill jag dela med mig av mina kunskaper och jag hoppas att fler tar efter så vi kan lära av varandra men fortsätta jobba på sitt unika sätt. Alla behöver inte ha full utbildning och fördjupad kunskap i allt.
Ni får varsin hel lymfbehandling som vi gör med four hands och vi pratar lymfsystem och naturlig hälsa under tiden.
Priset är 2990:- för 2 personer = 1495:-/person.
Välkomna!
Lymfbehandlingskurs för partner/vän1 timme 45 min
CC3
, Har du en vän eller partner som har behov av lymfbehandling nästan dagligen och har en egen massagebänk hemma?
Under denna behandling så får personen som behöver det en hel lymfbehandling av mig och sin partner/vän samtidigt, en så kallad four hands, så att ni kan hitta en bra teknik tillsammans. Under tiden får ni rådgivning och coaching kring lymfsystemet och hälsa.
Tips på massagebänk: https://www.deckams.se/produkter/massagebank/barbar-massagebank
Har du en vän eller partner som har behov av lymfbehandling nästan dagligen och har en egen massagebänk hemma?
Under denna behandling så får personen som behöver det en hel lymfbehandling av mig och sin partner/vän samtidigt, en så kallad four hands, så att ni kan hitta en bra teknik tillsammans. Under tiden får ni rådgivning och coaching kring lymfsystemet och hälsa.
Tips på massagebänk: www.deckams.se/produkter/massagebank/barbar-massagebank
Under denna behandling så får personen som behöver det en hel lymfbehandling av mig och sin partner/vän samtidigt, en så kallad four hands, så att ni kan hitta en bra teknik tillsammans. Under tiden får ni rådgivning och coaching kring lymfsystemet och hälsa.
Tips på massagebänk: www.deckams.se/produkter/massagebank/barbar-massagebank
Lymfbehandlingskurs för terapeuter/sjukvårdspersonal duo3 timmar
CC3
, Har ni redan en huvudtitel/behandlingsform inom friskvård eller sjukvård och vill veta mer om hur lymfsystemet fungerar och samtidigt få varsin lymfbehandling?
Eller är ni lymfmassörer men vill vidga vyerna och få andra synvinklar?
Då är detta behandlingen för er!
Sedan oktober 2018 har jag i stort sett uteslutande jobbat med lymfbehandlingar och har stort intresse för hur hela kroppen fungerar och vad den behöver naturligt för att fungera.
Själv hittade jag lymfsystemet tidigt i min terapeutkarriär och har haft stor glädje av att gå till kollegor både inom detta och andra slags behandlingar som jobbar med naturliga lösningar.
Jag tycker också om att gå på grund- och introduktionskurser för att förbättra det behandlingssätt jag redan har.
På detta sätt vill jag dela med mig av mina kunskaper och jag hoppas att fler tar efter så vi kan lära av varandra men fortsätta jobba på sitt unika sätt. Alla behöver inte ha full utbildning och fördjupad kunskap i allt.
Ni får varsin hel lymfbehandling som vi gör med four hands och vi pratar lymfsystem och naturlig hälsa under tiden.
Priset är 2990:- för 2 personer = 1495:-/person.
Välkomna!
Har ni redan en huvudtitel/behandlingsform inom friskvård eller sjukvård och vill veta mer om hur lymfsystemet fungerar och samtidigt få varsin lymfbehandling?
Eller är ni lymfmassörer men vill vidga vyerna och få andra synvinklar?
Då är detta behandlingen för er!
Sedan oktober 2018 har jag i stort sett uteslutande jobbat med lymfbehandlingar och har stort intresse för hur hela kroppen fungerar och vad den behöver naturligt för att fungera.
Själv hittade jag lymfsystemet tidigt i min terapeutkarriär och har haft stor glädje av att gå till kollegor både inom detta och andra slags behandlingar som jobbar med naturliga lösningar.
Jag tycker också om att gå på grund- och introduktionskurser för att förbättra det behandlingssätt jag redan har.
På detta sätt vill jag dela med mig av mina kunskaper och jag hoppas att fler tar efter så vi kan lära av varandra men fortsätta jobba på sitt unika sätt. Alla behöver inte ha full utbildning och fördjupad kunskap i allt.
Ni får varsin hel lymfbehandling som vi gör med four hands och vi pratar lymfsystem och naturlig hälsa under tiden.
Priset är 2990:- för 2 personer = 1495:-/person.
Välkomna!
Eller är ni lymfmassörer men vill vidga vyerna och få andra synvinklar?
Då är detta behandlingen för er!
Sedan oktober 2018 har jag i stort sett uteslutande jobbat med lymfbehandlingar och har stort intresse för hur hela kroppen fungerar och vad den behöver naturligt för att fungera.
Själv hittade jag lymfsystemet tidigt i min terapeutkarriär och har haft stor glädje av att gå till kollegor både inom detta och andra slags behandlingar som jobbar med naturliga lösningar.
Jag tycker också om att gå på grund- och introduktionskurser för att förbättra det behandlingssätt jag redan har.
På detta sätt vill jag dela med mig av mina kunskaper och jag hoppas att fler tar efter så vi kan lära av varandra men fortsätta jobba på sitt unika sätt. Alla behöver inte ha full utbildning och fördjupad kunskap i allt.
Ni får varsin hel lymfbehandling som vi gör med four hands och vi pratar lymfsystem och naturlig hälsa under tiden.
Priset är 2990:- för 2 personer = 1495:-/person.
Välkomna!
Om oss
Nettan Johansson
Jag ger en mjuk och ibland bestämd massage. Händerna är ett fantastiskt redskap och bara genom mjuk beröring kan man komma åt på djupet. Ibland kompletterar jag med mjuka koppor. Fötterna får en genomgående och mjukgörande massage i de behandlingar det ingår. Mjuka och rörliga fötter påverkar hela kroppen positivt.
Under behandlingarna berättar jag om hur du kan hjälpa din kropp att stärka immunförsvar och avgiftningssystem, vad som händer och hur det hänger ihop. Det varvas med andningsövningar och tysta stunder för att förbättra effekten och ge dig en stunds avkoppling och återhämtning.
Hos mig är det högt i tak och vi kan prata om det mesta. Jag hjälper dig gärna med att göra hälsoförändringar i din takt och på ditt sätt så att det blir hållbart i längden.
Jag blir glad av att se när mina kunder blir starkare, friskare och nyfiket provar sig fram inom allt möjligt man kan göra för att förbättra sin hälsa naturligt.
Jag är medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund
Under behandlingarna berättar jag om hur du kan hjälpa din kropp att stärka immunförsvar och avgiftningssystem, vad som händer och hur det hänger ihop. Det varvas med andningsövningar och tysta stunder för att förbättra effekten och ge dig en stunds avkoppling och återhämtning.
Hos mig är det högt i tak och vi kan prata om det mesta. Jag hjälper dig gärna med att göra hälsoförändringar i din takt och på ditt sätt så att det blir hållbart i längden.
Jag blir glad av att se när mina kunder blir starkare, friskare och nyfiket provar sig fram inom allt möjligt man kan göra för att förbättra sin hälsa naturligt.
Jag är medlem i Kroppsterapeuternas yrkesförbund
Utbildning
- Cert. Hälsocoach (inkl. Kostrådgivare och ACT/ALP-instruktör), Anna Hallén Utbildningar 2024
- Ortobionomi, Team Hellberg 2023
- Grundkurs i 3D Zonterapi, Team Hellberg 2022
- Akupressur introduktion, Axelsons 2020
- Lymfolog, Anna Hallén Utbildningar 2019
- Lymfmassage Steg 2 med tejpning och koppning, Lymfsalongen 2019
- Regndroppsmassage 2018
- Instruktör Medveten Andning 2018
- Lymfmassage Steg 1, Axelsons 2018
- Idrotts- och Friskvårdsmassage, Bosöns IFHS 2003
- Idrottsledarlinjen, Bosöns IFHS 2002-2004
- Aerobicsinstruktör (ink. Anatomi och näringslära), The Academy 2000
Omdömen
Anna K
Carolin B
Bernd N
Verifierad kund
Lena-Mari J
Ibiza B
Maja S
Gunilla L
Maria C
Ann-Christine T
Katarina J
Verifierad kund
Batoul S
Linda N
Verifierad kund
Anna F
Hanna C
Marie R
Rosette A
Linda L
Josefina F
Verifierad kund
Caroline L
Emma R
Verifierad kund
Gunilla L
Verifierad kund
Narine G
Yrsa M
Ulla J
Liina A
Maria Ö
Johanna R
Nina A
Terés G
Liz O
Agneta B
Agneta F
Karin A
Katarina K
Verifierad kund
Marie Å
Sara M
Maja S
Lena K
Annika U
Ann-Christine T
Marie Ö
Ulla H
Carolin B
Dzenita A
Gunilla L
Karin A
Lydia W