Stark Med Lisa

"Idag finns det för få medelålders kvinnliga personliga tränare. Med min passion för träning och var jag själv befinner mig i livet brinner jag extra för att vägleda kvinnan mot en stark och hållbar livsstil"

Tränar du med mig får du en passionerad coach med extra fokus på tekniken, att du gör rätt i övningarna, samt får en progression i träningen. Anpassat efter dina förutsättningar och mål. Men inte minst, hittar en träningsglädje och får en hälsovinst.
Jag håller träningen på Friskis & Svettis i Frölunda. Ett mycket fint och välutrustat gym.

Träning och sport i alla dess former har alltid legat mig varmt om hjärtat. I min ungdom var det mycket bollsport men intresset har sedermera landat mer i uthållighetsträning (triathlon; simning, cykel, löpning), golf och styrketräning. Men, främst tränar jag för att det är så roligt och mår bra av det.