Tillbaka
Shantimani AB
Din webbläsare tar inte emot inte cookies och du kan därför inte logga in på TimeCenter.

Har du iPhone, gå till:
Inställningar > Safari > Acceptera cookies > Välj 'Från besökta'

Är du vid en dator, klicka här för hjälp att aktivera cookies.

Shantimani AB

4.9
(599 omdömen)
Shantimani AB Bedriver yoga& massage. Är utb yogalärare, massageterapeut, ayurvedisk livstilsrådgivare. Min målsättning är att alltid ha nöjda kunder. Att hjälpa människor må bättre med enkla medel. Såsom mat,rörelse, andning, yoga, massage.

Boka tid

Klassisk svensk massage
CC2
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Klassisk svensk massage.
CC2
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Ansikte Hårbotten Fötter
CC2
Skön massage mycket avslappnande. Perfekt kombination.
Skön massage mycket avslappnande. Perfekt kombination.
Ansikte-Hårbotten-Fötter
CC2
Ansikte,hårbotten,fötter masseras i den ordning Du önskar. Du delar upp tiden som du vill.
Ansikte,hårbotten,fötter masseras i den ordning Du önskar. Du delar upp tiden som du vill.
Fotmassage
CC2
Fotmassage med eteriska oljor och varm sesamolja.
Fotmassage med eteriska oljor och varm sesamolja.
Regndropp behandling
CC2
9 olika eteriska oljor appliceras på fötter/ rygg. Med olika rörelser längs ryggraden/ fötter i en bestämd ordning. Läkande, avslappnande. Varje olja har sin unika egenskap, fysiskt/ mentalt.
9 olika eteriska oljor appliceras på fötter/ rygg. Med olika rörelser längs ryggraden/ fötter i en bestämd ordning. Läkande, avslappnande. Varje olja har sin unika egenskap, fysiskt/ mentalt.
Patra pinda
CC2
En avslappnande massage med heta kryddor packade i tygbollar. Med hjälp av varm sesamolja stryks bollarna på kroppen . Mjukar upp leder, lindrar värk mm.
En avslappnande massage med heta kryddor packade i tygbollar. Med hjälp av varm sesamolja stryks bollarna på kroppen . Mjukar upp leder, lindrar värk mm.
Patra pinda 90 min
CC2
Hot stone ( heta stenar).
CC2
Hot stone ( heta stenar)
CC2
Heta lavastenar stryks på kroppen med hjälp av olja, i olika rörelser. Enormt avslappnande, grundande. Stenens grundade energi får dig att släppa spänningar.
Heta lavastenar stryks på kroppen med hjälp av olja, i olika rörelser. Enormt avslappnande, grundande. Stenens grundade energi får dig att släppa spänningar.
Klassisk svensk massage
CC3
, 60 min
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Klassisk svensk massage
CC3
, 1 timme 30 min
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Klassisk svensk massage.
CC3
, 1 timme 30 min
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Löser upp knutar,spända muskler mm. Kan uföras mer eller mindre kraftfull, efter önskemål. Använder varm olja, Passar för helkropp. Avslutas med skön massage av hårbotten, nacke.
Ansikte Hårbotten Fötter
CC3
, 60 min
Skön massage mycket avslappnande. Perfekt kombination.
Skön massage mycket avslappnande. Perfekt kombination.
Ansikte-Hårbotten-Fötter
CC3
, 60 min
Ansikte,hårbotten,fötter masseras i den ordning Du önskar. Du delar upp tiden som du vill.
Ansikte,hårbotten,fötter masseras i den ordning Du önskar. Du delar upp tiden som du vill.
Fotmassage
CC3
, 30 min
Fotmassage med eteriska oljor och varm sesamolja.
Fotmassage med eteriska oljor och varm sesamolja.
Regndropp behandling
CC3
, 60 min
9 olika eteriska oljor appliceras på fötter/ rygg. Med olika rörelser längs ryggraden/ fötter i en bestämd ordning. Läkande, avslappnande. Varje olja har sin unika egenskap, fysiskt/ mentalt.
9 olika eteriska oljor appliceras på fötter/ rygg. Med olika rörelser längs ryggraden/ fötter i en bestämd ordning. Läkande, avslappnande. Varje olja har sin unika egenskap, fysiskt/ mentalt.
Patra pinda
CC3
, 60 min
En avslappnande massage med heta kryddor packade i tygbollar. Med hjälp av varm sesamolja stryks bollarna på kroppen . Mjukar upp leder, lindrar värk mm.
En avslappnande massage med heta kryddor packade i tygbollar. Med hjälp av varm sesamolja stryks bollarna på kroppen . Mjukar upp leder, lindrar värk mm.
Patra pinda 90 min
CC3
, 1 timme 30 min
Hot stone ( heta stenar).
CC3
, 60 min
Hot stone ( heta stenar)
CC3
, 1 timme 30 min
Heta lavastenar stryks på kroppen med hjälp av olja, i olika rörelser. Enormt avslappnande, grundande. Stenens grundade energi får dig att släppa spänningar.
Heta lavastenar stryks på kroppen med hjälp av olja, i olika rörelser. Enormt avslappnande, grundande. Stenens grundade energi får dig att släppa spänningar.

Gruppbokningar

Om oss

Lena Nerstrand

Har alltid varit intresserad av anatomi/rörelseapparaten. Alltid gillat att röra mig, på olika sätt. Som ung var jag aktiv handbollsspelare och gymnast. Gillar dans i oika former,älskar Zumba. När jag hittade yoga på senare tid i mitt liv, blev jag fast och ville dela med mig av denna fantastiska , urgamla kunskap om hur man får både kropp och själ,sinne att må bra. Jag blandar friskt alla olika skolor inom yogan OCH massagen.Tar det bästa från väst/Öst. Min största belöning=Nöjda kunder!

Utbildning

  • 200Ryt HathaYoga för alla gbg
  • 200Ryt Hathayoga i Kerala,Indien
  • 200RytAschtanga yoga Its yoga Sthlm
  • 300hr holistisk yoga Rishikesh, Indien Ayurveda 300hr Rasayana Stlh
  • 40Ryt Rocket yoga Its yga Sthlm
  • + lite annat smått & gott!

Kontakt

Omdömen

4.9
(599 omdömen)
15 maj 2026
Regndroppsmassage med eteriska oljor. Wow ?
Verifierad kund
17 mar 2026
Helt fantastiskt som vanligt!
Johanna L
6 mar 2026
Mycket bra!
Amalia S
6 mar 2026
Helt fantastiskt. Lena finner alla ömma punkter, känner mej som en ny människa.
Taina L
1 mar 2026
Mycket bra.!
Victoria B
20 feb 2026
Super bra
Kristina K
17 feb 2026
Jätte bra och kom med rekommendationer för mina rygg problem.
Andre D
23 jan 2026
Otroligt bra kan verkligen rekommenderas!!!!!!!
Birgitta G
10 jan 2026
Fantastisk o väldigt lärorik yogadag,, tusen tack Lena.
Anna O
10 jan 2026
Deltog på ett pass lymfyoga. Väldigt bra, så nöjd!
Jessika N
10 jan 2026
Mycket bra, känns i kroppen. Å toppen ledare
Lena A
24 dec 2025
Bästa massagen på mycket länge!
Marcus S
16 dec 2025
Fick uppleva den bästa massagen man kan tänka sig.
Jürgen Z
28 nov 2025
Otroligt fin och mjuk bemötning! Fantastiska Lena!!
Cecilia J
29 okt 2025
Super
Marina H
29 okt 2025
Jättebra!
Verifierad kund
25 okt 2025
Min favorit massör!
Ulrika A
9 okt 2025
Rekommenderar alla att gå på yoga!
Mohammed B
2 okt 2025
Super ?
Marina H
1 okt 2025
Fantastisk 90 minutter. Blir ikke siste gang. Anbefales på det sterkeste.
Ellen B
30 sep 2025
Mycket bra
Göran E
26 sep 2025
Underbart avkoppling med självaste experten Lena.
Farah B
24 sep 2025
Behandlingen var superbra passa mig utmärkt och trevligt bemötande
Anita G
6 sep 2025
Mycket bra och trevligt.
Ida W
5 sep 2025
Bra och trevlig yogatimme.
Britt-Inger J
2 sep 2025
Professionell Yogaupplevelse i en trevlig grupp. Rekommenderas varmt
Astrid Z
27 aug 2025
Jag tycker att Lena Merstrand är fantastiskt duktig och engagerad både då det gäller yoga och massage.
Lena B
14 aug 2025
Bra
Lisbeth J
17 jul 2025
Alltid lika proffsigt utförda klasser i Yoga
Lisa L
7 jul 2025
Alltid toppklass hos Lena!!
Sofia H
1 jul 2025
En härlig och fin stund med en underbar massage.
Jenny K
22 jun 2025
Bästa Lena som är så kunnig o skapar en trygg o inspirerande miljö där alla kan utvecklas i sin egen takt där man är i yogan. Lena anpassar så alla kan vara med. Yogans rörelser o avslappning får mig att minska min stress. Jag fortsätter till hösten på Lenas klasser o rekommenderar till andra att boka yoga.
Ann-Kristin H
23 maj 2025
Kände mig väl mottagen och massagen va helt top. Fick berättat för mig att jag va en vata och då föll allt på plats .
Katharina H
30 mar 2025
Lena är jätteduktig, rekommenderar starkt!
Jennifer S
16 mar 2025
Toppen som vanligt
Yvonne O
7 mar 2025
Den gjorde susen
Sölve A
4 mar 2025
Behandling/ bemötande toppen. Högsta betyg
Anna J
3 mar 2025
Supernöjd som alltid efter ett besök hos fina Lena
Adamsson A
28 feb 2025
Behandling och service i toppklass, mysig lokal
Krister E
21 feb 2025
Super som vanligt
Verifierad kund
4 feb 2025
Mycket duktig. Rekommenderas varmt.
Caroline A
2 feb 2025
Bästa massören i Värmland om inte Sverige!
Tina L
24 jan 2025
Så härligt och go massage rekommenderas varmt !
Kristin A
27 dec 2024
Underbar massage! Lena reder verkligen ut spända och stela muskler
Erika R
20 dec 2024
Super mysigt och fantastisk massage!
Sara S
3 dec 2024
En meget fin opplevelse og god rettledning i øvelsene.En føler seg ivaretatt på alle sett.
Ebba N
15 nov 2024
Det var den bästa massagen jah varit på.
Veronica J
1 nov 2024
Skön behandling med omhändertagande och trevlig personal, jag kommer gärna tillbaka igen.
Marielle L
30 okt 2024
Så härligt, man är som en ny människa när man går där ifrån. Bästa massagen :)
Linda O
24 okt 2024
Lena har guldhänder
Roland S
23 okt 2024
mycket bra som vanligt, fantastisk Klassisk massage ,känner sig pigg dagen efter.
Joel A
12 okt 2024
Gubbyoga är väldigt bra. Anpassas succesivt till de som deltar.
Peter L
20 sep 2024
Alltid bra och underbar yoga hos Lena!!
Catrin A
17 sep 2024
Det var jätte skönt och jag är väldigt nöjd
Hanan A
5 sep 2024
Bra och trevligt!
Kristian L
13 jul 2024
En bra genomförd massage som gjorde gott
Catharina S
18 jun 2024
Jag gjorde en Ayurvedisk konsultation. Det var spännande och intressant. Lena är kunnig o noggrann.
Ann-Kristin H
11 jun 2024
Superbra, känner mig som ny
Elisaberth O
16 apr 2024
Man känner sig omhändertagen och massören vet vad hon gör. Jättebra
Annika M
19 mar 2024
Det finns ingen bättre massageuplevelse än hos Lena.
Jürgen Z
12 mar 2024
Fantastisk! Kropp og sinn har godt av en slik time.
Lisbeth N
10 feb 2024
Proffesionelt, omsorgsfullt, välgörande
Mie B
20 dec 2023
Massagen hos Lena är världsklass
Linnea F
19 dec 2023
Perfekt
Verifierad kund
2 dec 2023
Underbar massage
Ulrika A
27 nov 2023
Mycket bra pass med tydliga instruktioner. Första gången på länge för mig så det var lite svårt att hänga med i det höga tempot ibland. Önskar att nästa gång ser likadant ut, så att man blir säkrare på de vi lärt oss.nu. Bra om passen innehåll ser lika ut några gånger i rad då man hinner bli säker. En fantastiskt god värme och omtanke från Lena, som bryr sig om och tar hand om på ett fint sätt.
Erika N
27 nov 2023
Fantastiskt
Jensine S
22 nov 2023
Mycke bra på alla sätt
Lena G
25 okt 2023
Blir alltid bra bemött och omhändertagen. Rekommenderas!
Annika V
11 okt 2023
Som alltid perfekt
Roland S
3 okt 2023
Bara bäst
Anne H
29 sep 2023
Finns ingen bättre massör än Lena!
Johanna K
24 sep 2023
Som alltid så känner man sig som en ny människa efter ett besök
Fredrik N
9 sep 2023
Som alltid, proffsigt och avslappnande. Toppenbra!!
Susanne H