Segt Virke
Boka tid
Personlig träning
CC2
Personlig träning60 min
CC3
, 
Om oss
Mattias Jakobsson
Mitt artistnamn är segtvirke men är folkbokförd Mattias. Segt virke för mig innebär en stark, hållbar, motståndskraftig och envis kropp. Det tänket har jag med mig i både min egen och mina kunders träning.
Jag har ett förflutet inom friidrotten, fann dansen som jag också jobbar med proffesionellt och tränar/tävlar i crossfit.
Jag hjälper dig att nå ditt mål, rusta upp dig inför utmaningar eller att bara komma igång. Smidighet, explosivitet, flås, pumpa biceps, löpstyrka/löpteknik osv..
Mellan seten kan vi prata trädgård, hantverksprojekt eller vin/mat i kombination..du får självklart välja ämne också ;)
Utbildning:
-Personlig tränare 2016
-Balettakademien 2012 - 2015
-Friidrottsgymansiet 2005 - 2008
-Samt några HP inom anatomi/fysiologi, idrottspsykologi och kost för prestation.
Jag har ett förflutet inom friidrotten, fann dansen som jag också jobbar med proffesionellt och tränar/tävlar i crossfit.
Jag hjälper dig att nå ditt mål, rusta upp dig inför utmaningar eller att bara komma igång. Smidighet, explosivitet, flås, pumpa biceps, löpstyrka/löpteknik osv..
Mellan seten kan vi prata trädgård, hantverksprojekt eller vin/mat i kombination..du får självklart välja ämne också ;)
Utbildning:
-Personlig tränare 2016
-Balettakademien 2012 - 2015
-Friidrottsgymansiet 2005 - 2008
-Samt några HP inom anatomi/fysiologi, idrottspsykologi och kost för prestation.