Tillbaka
Helahuma
Din webbläsare tar inte emot inte cookies och du kan därför inte logga in på TimeCenter.

Har du iPhone, gå till:
Inställningar > Safari > Acceptera cookies > Välj 'Från besökta'

Är du vid en dator, klicka här för hjälp att aktivera cookies.

Helahuma

4.8
(1115 omdömen)
Vi har bytt bokningssystem:
Vänligen gå in på helahuma.se och tryck på "boka tid" knappen där eller kopiera följande länk för att komma direkt till nya bokningssystemet:

https://helahuma.hlthy.se/booking?q=t9eq18mR


Varmt välkommen till Helahuma kiropraktik och massage på Clinical Research Centre, Skånes universitetssjukhus, Malmö.

Vår legitimerade kiropraktor Marie Tånnander erbjuder en mjuk men kraftfull form av kiropraktik som kallas Network Care för dig som vill skapa långsiktiga strategier för hälsa. Behandlingen syftar till att omorganisera och uppgradera kroppens förmåga till självläkning.


Se hemsidan (länk nedanför kartan) för mer information och tidbokning hos Marie.

Hos oss kan du få även få effektiva massagebehandlingar av våra Medicinska massageterapeuter.

Boka tid

Skicka e-post eller ring oss för mer information.

Om oss

Ann-Charlotte Nyblom

Jag är certifierad Massör av Branschrådet Svensk Massage och är färdig medicinsk massageterapeut i maj 2022. Jag har genomgåntt min utbildning på Bergqvist massage- och friskvårdsutbildningar.

Jag använder mig av Svensk klassisk massage som grund i mina behandlingar för ökad cirkulation till spända muskler, vid stelhet och träningsvärk samt vid spänningshuvudvärk.

Att se en kund lämna massagebänken med en känsla av att muskelspänningarna släpper gör mig genuint glad.

Bokar du en massage hos mig kan jag även ge råd om träning av specifika muskler och föreslå stretchövningar om det finns behov av det.

Alla behandlingar individanpassas.

Utbildning

  • Certifierad Massör av Branschrådet Svensk Massage
  • Jag har genomgått utbildning till medicinsk massageterapeut på Bergqvist massage- och friskvårdsutbildningar i Malmö (färdig maj 2022)
  • Ger svensk klassisk massage som anpassas efter kunden.

Barbara Lörincz

Barbara Lörincz är Diplomerad massageterapeut och har 5 års erfarenhet som massör. Hon erbjuder klassisk svensk massage, lymfmassage, deep tissue massage och koppning.

Hon är auktoriserad yogalärare hos Internationella Yoga Alliance med E-RYT 500. Hon har utöver sin Yinyoga utbildning en grundutbildning i klassisk yoga och meditation.

Genom praktiserandet av taktil beröring i Yinyogan väcktes Barbaras intresse att nå en djupare kunskap och förståelse för kroppens anatomi och fascia. Det intresset ledde till att hon idag är utbildad massageterapeut. Hennes specialitet är en djupvävnads massage med dearmouring effekt där bindväv såväl som mentala & kroppsliga spänningar löses upp. Detta kombinerar hon vid behov med koppning. Hon har en stark intuitiv känsla för att hitta och lösa upp djupliggande spänningar. Varje behandling utformas unikt utifrån individens behov och besvär.

Hon är en mycket uppskattad yogalärare som är känd för sitt personliga och genuina sätt att guida och hålla en trygg plats. Hon har utvecklat en egen stil där hon blandar klassisk Yin med terapeutisk Yinyoga, somatisk yoga och myofasial release. Detta kombineras i ett ständigt flöde med andningsövningar och mindfulness tekniker. Varje klass är unik i sin utformning. Barbara sammanlänkar den spirituella åskådningen med modern forskningen. 


Utbildning

  • Lymfmassage
  • Det är en behandlingstyp som passar alla men speciellt du som har någon typ ödem, primärt eller sekundärt efter tex operation, lipödem, fibromyalgi, restless-leggs, stress, ångest, trötthetssyndrom, hormonell obalans eller allmän känsla av att vara svullen.
  • Trögt lymfsystem, ödem och stockningar orsakas bland annat av stress, operationer, borttagning av lymfkörtlar i samband med cancerbehandling, gamla skador(ärrvävnad), hårt träning, inaktivitet, hormonella obalanser, kost eller mediciner som kroppen inte hinner rensa ut. Det kan även vara medfött.
  • Lymfsystemet är en del av människans reningsverk; det befriar bindväv från slaggprodukter som döda celler, bakterier, virus och andra patogena organismer. Ett dåligt lymfflöde och stagnerande lymfvätska kan vara orsak till olika sjukdomar.
  • Lymfmassagen består av en kombination lätta, mjuka rörelser i lymfnodernas riktning. Genom lätta strykningar och tryck vill man få lymfan att flöda, och detta kombineras med djupandning och några djupare grepp för att lösa upp fibroser eller stopp.
  • Deep tissue massage (Djupvävnadsmassage)
  • Deep tissue massage är avsedd att lindra svåra spänningar i muskler och bindväv eller fascia. Denna typ av massage fokuserar på musklerna ligger under ytan i det övre musklerna. Deep tissue massage rekommenderas ofta för personer som upplever konsekvent smärta, är involverade i tung fysisk aktivitet (såsom idrottare), och patienter som har lidit fysisk skada. Det är inte ovanligt för mottagare av djup vävnad massage för att få sin smärta ersätts med en ny muskelvärk för en dag eller två. Djup vävnad arbete varierar kraftigt.

Cecilia Hjälmroth

En dag för 20 år sedan satt jag och grät vid mitt skrivbord på jobbet pga av för hög arbetsbelastning. Det var efter det min resa började inom hälsa. Jag började läsa till Kroppsterapeut i Stockholm år 2000 och det ledde till ett jobb som massör på Vasastans kiropraktor klinik. Efter något år ville jag öka mina kunskaper och läste även till Näringsterapeut på samma skola. (NNFS)

2005 läste jag till Medicinsk Massageterapeut på KomplementärMedicinska Högskolan i Malmö. Jag blev klar 2006 och jobbade därefter på I.M.C i Malmö i 10 år och gick en del kurser som hölls av dem bl.a i massage med ortopedisk inriktning.
Jag har även utbildning i koppning, triggerpunkter, hårmineralanalys och gravidmassage - med en speciell gravid madrass med plats för magen.
Ett annat stort intresse är att minska inflammationer i kroppen och jag mäter 11 olika fettsyror med hjälp av ett enkelt blodtest. Viktigt att ha balans mellan dem och inte ha för lite omega 3 i blodet (vill du veta mer om det kan jag rekommendera flera poddar, YouTube föreläsningar i ämnet).
Från oktober månad kan jag också mäta din tarmflora - mer information om det kommer. (80% av vårt immunförsvar sitter nämligen i tarmen. Tarmen och hjärnan hänger ihop :)
Jag använder bara oljor i massagen som man kan äta som tex, olivolja, sesamolja, mandel olja mm. Man ska inte ha något på huden som man inte också kan äta. Huden är kroppens största organ!

2015 ville jag testa mina vingar genom att öppna en restaurang som jag (vi) tyckte fattades på marknaden, In the Pink- Real Food and Coffee med inrikting av hel o ren mat, glutenfritt samt lågkolhydrats kost. Föreläsningar inom hälsa o biohacking.
Det var en härlig resa och lärdom men vi fick tyvärr stänga ner då Corona blev för tuff för oss.

På fritiden spelar jag gärna golf, paddel och lite badminton, och så mediterar jag. Jag promenerar gärna i skogen för att hämta kraft samt plocka svamp och bär. Brinner även för Wim Hof andning, sömn, hrv mm.

Utbildning

  • Jag är av Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi certifierad medicinsk massageterapeut (KomplementärMedicinska Högskolan 2005) och av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör.

Daria Dahlin

Mitt intresse för massage började redan på gymnasiet där jag lärde sig svensk klassisk massage. 2010 påbörjade jag en 2-årig utbildning till Medicinsk Massageterapeut vid KomplementärMedicinska Högskolan. Jag har fortsatt att utbilda mig i flera tekniker som ett komplement, bland annat triggerpunktsbehandling, positional release, mobilisering och stretch.

Utbildning

  • Certifierad Medicinsk Massageterapeut och av Branchrådet Svensk Massage Certifierad Massör
  • Utbildad vid KomplementärMedicinska Högskolan i Staffanstorp
  • Svensk Klassisk Massage i kombination med olika tekniker såsom triggerpunktsbehandling, positional release, mobilisering och stretch
  • Mottagning på CRC, SUS måndagar och tisdagar

Erika Persson

Jag är Erika och är av Branchrådet Svensk Massage Certifierd Massör.

Jag utför klassisk svensk massage som jag anpassar efter dina behov. Behöver du hjälp med knutor och triggerpunkter så behandlar jag dessa, eller så är det mer en avstressande massage som du behöver och då fokuserar vi mer på en mjuk och avslappnande stund. Jag jobbar även med stretch vid behov och kan ge råd för hur du kan förbättra din rörlighet på egen hand.

Jag har gått mitt första år på Bergsqvist Massageutbildning. Nästa läsår kommer jag läsa vidare till Medicinsk massageterapeut. Utbildningen innefattar förutom massage bl.a. samtalscoachning, kostrådgivning utbildning till personlig tränare, som jag hoppas kan addera mervärde även för de som besöker mig för en massagesession.

Jag är uppväxt ute på Österlen och flyttade till Malmö efter studenten och sen dess har detta varit min stad. Förutom att bo och jobba inom olika serviceyrken i Malmö, så har jag spenderat fyra år i Amsterdam, där jag tog kandidatexamen i "Liberal Arts and Science" vid Amsterdam University College (AUC). Det är ett interdiciplinärt program med stor frihet kring läroplanen där jag läste bl.a. mycket psykologi, sociologi, antropologi och olika ämnen inom hälsovetenskap.

Hälsa och friskvård har alltid varit ett stort intresse med en förkärlek för holistisk medicin. Jag är övertygad om att människan fungerar som en helhet och därför behöver behandlas därefter. När jag fann utbildningen på Bergqvists föll alla pusselbitar på plats; service-erfarenheten, mina intresse, studierna i Holland samt min inre längtan efter möten med människor där jag hjälper dem till förhöjd livskvalitet.

Ser fram emot att träffa dig!

Utbildning

  • Av Branschrådet Svensk Massage Certifierad Massör
  • Utbildas till Medicinsk Massageterapeut på Bergqvists massage- och friskvårdsutbildningar (färdig 2023)
  • Ger svensk klassisk massage med behandling av triggerpunkter och avslappningsmassage

Helmi Hunin

Jag är född och uppvuxen i New York City. Mitt första jobb där var som chef för massageterapeuterna på Spear Physical Therapy.

Under de senaste tolv åren har min karriär som massageterapeut tagit mig över hela världen, från Holistic Retreat Centers i Hudson Valley i New York, till kiropraktorkliniker och behandlingscenter på ön Maui och bergen i Vermont.

De senaste 5 åren har jag haft glädjen och förmånen att serva invånarna i Malmö.

Min grundutbildning i massage inkluderar specialisering inom följande: Klassisk massage, Medicinsk Massage, Deep Tissue, Triggerpunktsmassage, Sportmassage, Myofascial Release Techniques, Zonterapi, Koppning och Akupressur.

Efter detta vidareutbildade jag mig till Certifierad Perinatal Massageterapeut som fokuserar på den barnafödande cykeln för blivande och nyblivna mammor. Jag tycker det är viktigt att skapa en varm och stödjande miljö för denna vädefulla perioden i en kvinnas liv.

Är du redo för ett genombrott?
Min inbjudan är att ge dig själv det bästa livet har att ge.


English Version

I was born and raised in New York City and that is where I started my career as a Massage Therapist as the DIrector of Clinical Massage at Spear Physical Therapy.

Over the past twelve years, my career has taken me all over the world, from Holistic Retreat Centers in the Hudson Valley of New York, to Chiropractic Clinics and Resorts on the island of Maui and in the mountains of Vermont. Now, for the past five years I have had the pleasure and privledge of serving the residents of Malm.

I went on to become certified in Massage for the Childbearing Cycle, and one of my biggest passions is working with new and expectant mothers.

My specialized training includes: Classical Massage, Medical Massage, Deep Tissue, Trigger Point Therapy, Sports Massage, Myofascial Release Techniques, Reflexology, Cupping, and Acupressure.

Are you ready for a breakthrough? I invite you to heed the call.

Utbildning

  • Associates Degree in Massage Therapy 1200 hour program: 2010, The Swedish Institute for Health Sciences, NYC. https://www.SwedishInstitute.edu
  • Certified by Niara Healing Arts in Massage for the Childbearing Cycle with Susan Rachel Condon.
  • Read about my teacher here: https://ce.swedishinstitute.edu/brands/susanrachel-condon/
  • Licenses: New York and Hawaii

Jessica Nilsson

Jag brinner för hälsa och välmående och har genom grundliga utbildningar och många års erfarenhet av träning och tävling på elitnivå byggt upp stor kunskap inom området.
Med fokus på att få dig att må bättre genom behandlingar, träningsråd och lättare kostråd!

Utbildning

  • Medicinsk Massageterapeut
  • Certifierad av Breanchrådet Svensk Massage

Magdalena Lepp

Mitt namn är Magdalena, och min väg hit som terapeut började i Berlin efter studenten. Där blev det både skolmedicin, kranio sakral terapi, meditation och så den stora grundstenen i mitt yrke - massagen.

Den helande kraft i beröring lärde jag mig på min första massagekurs. Detta kom att lägga grunden för mitt tänkande och sätt att arbeta i den terapeutiska rollen. Vidare utvecklade jag mig genom min kurs till meditationslärare, och mitt intresse väcktes ännu mer för att kunna hjälpa mina medmänniskor - både med ord och beröring.

Inre lugn, inre kraft att läka sig själv och medkänsla blev nyckelord för mig på min resa.

Att träna sig frisk har jag fått på riktigt lära mig under Bergqvists utbildning, och brinner nu för att finna vägar, möjligheter och motivation till träning för att lösa och lindra problem, samt stärka upp på både kropp och själ.

Att kunna hjälpa medmänniskor finna sin inre styrka, sitt inre lugn och livslust, är min passion och mål inom mitt yrke.

Utbildning

  • Medicinsk Massageterapeut 2018 - 2020
  • Bergqvists Massage & Friskvård , Malmö
  • Kurs till Meditationsledare, Berlin 2016 - 2017
  • Grundkurs Kranio Sakral Terapi , Wolfgang Rühle, Berlin 2015 - 2016
  • Grundkurs Massage vid Arche Medica, Berlin 2015 - 2016
  • Studerat skolmedicin vid Arche Medica, Berlin 2014 - 2016

Marie Tånnander Legitimerad Kiropraktor

Utbildning

  • Legitimerad kiropraktor, specialiserad i NSA: Network Spinal Analysis

Natti Kindberg (under utbildning)

Efter drygt 25 år i resebranschen är det dags för mig att byta bana och börja jobba med det som varit stort intresse sedan länge. Har gått första delen av Avalonskolans Energimedicin utbildning där jag lärt mig grunden inom de fem elementen enligt TCM (traditionell kinesisk medicin), meridiansystemet och akupressurpunkter i samband med energimassage samt NADA öronakupunktur och koppning.

I september 2021 påbörjade jag min 2-åriga yrkeshögskoleutbildning till Medicinsk Massageterapeut.

Erbjuder i första hand svensk klassisk massage i avslappnande syfte

Utbildning

  • Studerar första året på Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar i Malmö.
  • Energimedicin del 1, Avalonskolan 2019.
  • Zonterapi grundkurs, Axelsons Gymnastiska Institut 2009.
  • Fysiologisk kinesiologi grundkurs, Svenska Kinesiologiskolan 2008.

Per Bankemo

Svensk Klassisk Massage i behandlande och avslappnande syfte.

Triggerpunkter, PNF och PRT (Positionell relaxationsteknik)

Jag är diplomerad medicinsk massageterapeut utbildad vid Hälsoteket 2008 och Certifierad Massör av Branschrådet Svensk Massage.

Jag utför svensk klassisk massage i både behandlande (vid t.ex. muskelknutor eller ischiasbesvär) och avslappnande syfte (vid t.ex. tentastress). Massagen kombinerar jag med neuromuskulära behandlingstekniker som PNF (proprioceptiv neuromuskulär facilitering) för muskeltöjning och PRT (positionell relaxationsteknik) för behandling av muskelspänningar, triggerpunkter och stelhet.

För ett antal år sedan studerade jag matematik och fysik vid Lunds universitet. Samtidigt körde jag taxi och färdtjänst för att finansiera studierna. Det var då jag insåg att min framtid låg mer i att jobba med och hjälpa människor. Sagt och gjort, 2007 fick jag höra om en helgkurs i massage. Efter att jag gått den insåg jag att det var just massage jag ville jobba med och sökte mig till Hälsoteket i Malmö. Där blev jag en utbildad, certifierad och diplomerad massageterapeut.

Under åren sedan min utbildning har jag haft samarbeten med flera företag i Malmö och Lund där jag masserat deras anställda. 2014 började jag hyra in mig hos Gerdahallen i Lund, där jag nu jobbar tre dagar i veckan. Med åren har mitt fokus förflyttats mer och mer från företagstjänster till att vara tillgänglig för privatpersoner på ställen som just Gerdahallen och nu även här på Helahuma.

När jag inte knådar mina kunder och drar torra skämt så är jag gärna ute och vandrar och orienterar i naturen. Jag har upplevt allt ifrån fjällvärlden i norr via Skånes gröna slätter till Skottlands och Österrikes berg och dalar. Det är i naturen jag hämtar energi för att kunna hjälpa mina kunder ännu mer, så - när får jag hjälpa dig?

Jag innehar patientförsäkring och är godkänd för F-skatt.

Varmt välkommen!

Utbildning

  • Utbildning: Medicinsk Massageterapeut, Hälsoteket 2008.
  • Certifierad Massör av Branschrådet Svensk Massage.
  • Jobbar även på Gerdahallen i Lund sedan 7 år tillbaka.

Sara Johansson

Jag jobbar främst med massage, triggerpunkter, koppning, medicinsk laser och ger enkla stretchövningar som du kan göra hemma. Varmt välkommen.

Utbildning

  • Certifierad Medicinsk Massageterapeut av Branschorganisationen Medicinsk Massageterapi (BMM)

Shoppe Shattak (under utbildning)

Shoppe är mitt tilltallsnamn. Mitt födelsenamn är Shopay som har persiskt ursprung och betyder gryning. Jag är född och uppvuxen i Malmö, är 33 år, gift och förälder till en golden retriver.

Jag är utbildad kock sedan 13 år tillbaka.
Jag har haft förmånen att förutom Sverige även jobbat i Danmark och Spanien.

Det har varit allt från medelhavskök till skandinaviskt säsongskök. Kockar jag tagit inspiration av är Jamie Oliver, Niklas Ekstedt och Marcus Samuelsson.

Jag har alltid varit aktiv med att träna. Jag har bland annat tävlat i löpning, Jag har varit med i Toughest, midnattsloppet, malmömilen, broloppet samt även sprunget halvmaraton både i Sverige och utomlands. Tennis och innebandy är också sporter jag hållt på med under många år.

Min väg in till medicinsk massageterapeut skedde genom att jag har haft ett antal skador och blivit hjälpt av en medicinsk massageterapeut, bland annat för spänningshuvudvärk, golfarmbåge och muskelbristning.

Jag har ett genuint intresse för att hjälpa andra också. Detta plus att ha fått så bra hjälp själv har inspirerat mig att utbilda mig till medicinsk massageterapeut.

Erbjuder i första hand svensk klassisk massage i avslappnande syfte

Utbildning

  • Studerar första året på Bergqvist Massage & Friskvårdsutbildningar i Malmö

Kontakt

Omdömen

4.8
(1115 omdömen)
11 maj 2023
Fantastiskt omhändertagande, så kunnig o min rygg superb. Tack. Kan verkligen rekommendera Barbara
Marika N
19 apr 2023
Alltid lika proffsig och intresserad av innovativa idéer
Inga W
11 apr 2023
Bra behandling, välinitierad och kunnig, bra mottagande och bemötande, fräscht och fint rum. Kan rekommenderas.
Mikael E
2 apr 2023
Kändes bra. Problemet i princip borta efter 2 dygn. Rekommenderar er.
Ove N
31 mar 2023
Var helt okej
Kent K
29 mar 2023
Great service from Barbara :)
Ersi C
14 mar 2023
Jättefint bemötande och professionell behandling.
Sofia P
9 mar 2023
Inlyssnande
Kristina P
7 mar 2023
Upplevelsen var perfekt, hon tog hand om mig och var super trevlig. En avslappnande och skön stund kommer definitivt bli fler besök!
Amani K
6 mar 2023
Det var nog den bästa massagen jag nånsin har varit på måsta jag var ärlig o säga
Verifierad kund
4 mar 2023
Fantastisk upplevelse och otrolig är resultat, både fysiskt och psykiskt
Fredrik T
28 feb 2023
Så bra och fint bemötande!
Verifierad kund
27 feb 2023
Bästa massagen någonsin av Helmi
My M
24 feb 2023
Det var den bästa behandlingen och massagen jag har fått av henne. Hon är bäst.
Rabab K
20 feb 2023
Professionellt, kvalitativt och seriöst. Mycket nöjd.
Hanna B
16 feb 2023
Jätte bra.
Peter E
30 jan 2023
Had my 2nd 'Gravid Lyx' massage with Helmi, it was HEAVENLY, just like the first time. Can't recommend Helmi (or HelaHuma) enough.
Katherine H
18 jan 2023
Fantastisk behandling av Marie. Rekommenderar varmt!
Ruth P
17 jan 2023
Magisk
Sofie B
14 jan 2023
Deg var så skönt efter
Marie J
13 jan 2023
Sara är bäst, så enkelt är det :)
Verifierad kund
20 dec 2022
Smärtsamt men behövligt. Känns väldigt bra efteråt.
Biljana N
13 dec 2022
Så jävla bra, känner mig mjuk som fan
Peter M
6 dec 2022
Super fin oplevelse.
Nikolaj J
17 nov 2022
Känns som en proffsig behandling, någon som vet vad de gör.
Petra E
14 nov 2022
Jag fick en mycket positiv upplevelse idag och Cecilia Hjälmroth är verkligen duktig - hon har en varm personlighet och sätter sig snabbt in i problemområden och helheten. Kände mig mycket trygg i och avslappnad!
Vibeke D
7 nov 2022
Professionell och mkt duktig massör!
Verifierad kund
3 nov 2022
Mycket trevligt bemötande och proffsigt utförande.
Frida A
2 nov 2022
Massage inkl koppning utförd av Barbara. Bara positivt att säga.
Verifierad kund
31 okt 2022
Bra behandling Stort engagemang av Magdalena Rogivande musik
Ingrid K