Helénes Massage & Friskvård
Varmt välkommen till min mysiga praktik belägen i ett lugnt villaområde i Borgholm.
Har du smärtproblematik som tex. rygg-, nack- och axelbesvär eller vill du ha en lugn och avslappnande behandling för att frigöra stress och landa i nuet? Behandlingarna kan kombineras och anpassas helt efter dina behov och önskemål.
För laserterapi ring/smsa gärna för snabbare tid! Detsamma gäller om ni inte hittar en tid som passar er.
Betalningsalternativ: swish och kontanter. Företag kan faktureras, ring mig för prislista.
Jag säljer mina egna presentkort. Även online via mejl eller sms.
När saker händer:
*Avbokning ska ske senast 24 timmar innan bokad tid.
*Vid sjukdom så som förkylning och influensa, vänligen skicka ett SMS till 0708260455 så snart som möjligt.
*Uteblivet besök debiteras fullt pris.
*Vid sen ankomst förkortas behandlingstiden, men fullt pris gäller.
*Jag behandlar inte gravida förrän efter v.12.
Har du smärtproblematik som tex. rygg-, nack- och axelbesvär eller vill du ha en lugn och avslappnande behandling för att frigöra stress och landa i nuet? Behandlingarna kan kombineras och anpassas helt efter dina behov och önskemål.
För laserterapi ring/smsa gärna för snabbare tid! Detsamma gäller om ni inte hittar en tid som passar er.
Betalningsalternativ: swish och kontanter. Företag kan faktureras, ring mig för prislista.
Jag säljer mina egna presentkort. Även online via mejl eller sms.
När saker händer:
*Avbokning ska ske senast 24 timmar innan bokad tid.
*Vid sjukdom så som förkylning och influensa, vänligen skicka ett SMS till 0708260455 så snart som möjligt.
*Uteblivet besök debiteras fullt pris.
*Vid sen ankomst förkortas behandlingstiden, men fullt pris gäller.
*Jag behandlar inte gravida förrän efter v.12.
Boka tid
Massage
CC2
Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Massage45 min
CC3
, Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Massage60 min
CC3
, Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Massage1 timme 15 min
CC3
, Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Massage1 timme 30 min
CC3
, Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Masssagebehandndlingen apassas efter dina behov. Efter anamnes masseras musklerna med strykningar, knådningar, tryck och töj. Allt i en lugn och avslappnande miljö.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Lymfmassage
CC2
En mjuk och stillsam behandling - passar dig som känner dig svullen, trött eller tung i kroppen. Även dig som vill stärka ditt immunförsvar eller efter bröstcanceroperation.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Om vårt lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan inte kroppen göra sig av med slaggprodukter och vi samlar då på oss vätska.
Detta är en helkroppsbehandling som sätter igång lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning, tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. En mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre.
En mjuk och stillsam behandling - passar dig som känner dig svullen, trött eller tung i kroppen. Även dig som vill stärka ditt immunförsvar eller efter bröstcanceroperation.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Om vårt lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan inte kroppen göra sig av med slaggprodukter och vi samlar då på oss vätska.
Detta är en helkroppsbehandling som sätter igång lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning, tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. En mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Om vårt lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan inte kroppen göra sig av med slaggprodukter och vi samlar då på oss vätska.
Detta är en helkroppsbehandling som sätter igång lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning, tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. En mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre.
Lymfmassage1 timme 30 min
CC3
, En mjuk och stillsam behandling - passar dig som känner dig svullen, trött eller tung i kroppen. Även dig som vill stärka ditt immunförsvar eller efter bröstcanceroperation.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Om vårt lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan inte kroppen göra sig av med slaggprodukter och vi samlar då på oss vätska.
Detta är en helkroppsbehandling som sätter igång lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning, tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. En mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre.
En mjuk och stillsam behandling - passar dig som känner dig svullen, trött eller tung i kroppen. Även dig som vill stärka ditt immunförsvar eller efter bröstcanceroperation.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Om vårt lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan inte kroppen göra sig av med slaggprodukter och vi samlar då på oss vätska.
Detta är en helkroppsbehandling som sätter igång lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning, tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. En mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre.
Lymfsystemet är kroppens reningsverk. Om vårt lymfsystemet inte fungerar som det ska så kan inte kroppen göra sig av med slaggprodukter och vi samlar då på oss vätska.
Detta är en helkroppsbehandling som sätter igång lymfsystemet i kroppen. Lymfsystemet stimuleras med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning, tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. En mycket lugnande behandling då lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad! Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre.
Koppningsmasssage
CC2
Detta är en kombination av vanlig massage och koppningsmassage, som är en djupgående bindvävsmassage som använder sugkoppar för att skapa vakuum, vilket effektivt ökar blodcirkulationen, löser upp muskelknutor och stimulerar lymfsystemet. Det är särskilt bra för att lindra smärta, minska spänningar, påskynda återhämtning och strama upp huden.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Detta är en kombination av vanlig massage och koppningsmassage, som är en djupgående bindvävsmassage som använder sugkoppar för att skapa vakuum, vilket effektivt ökar blodcirkulationen, löser upp muskelknutor och stimulerar lymfsystemet. Det är särskilt bra för att lindra smärta, minska spänningar, påskynda återhämtning och strama upp huden.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Koppningsmasssage45 min
CC3
, Detta är en kombination av vanlig massage och koppningsmassage, som är en djupgående bindvävsmassage som använder sugkoppar för att skapa vakuum, vilket effektivt ökar blodcirkulationen, löser upp muskelknutor och stimulerar lymfsystemet. Det är särskilt bra för att lindra smärta, minska spänningar, påskynda återhämtning och strama upp huden.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Detta är en kombination av vanlig massage och koppningsmassage, som är en djupgående bindvävsmassage som använder sugkoppar för att skapa vakuum, vilket effektivt ökar blodcirkulationen, löser upp muskelknutor och stimulerar lymfsystemet. Det är särskilt bra för att lindra smärta, minska spänningar, påskynda återhämtning och strama upp huden.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Koppningsmasssage60 min
CC3
, Detta är en kombination av vanlig massage och koppningsmassage, som är en djupgående bindvävsmassage som använder sugkoppar för att skapa vakuum, vilket effektivt ökar blodcirkulationen, löser upp muskelknutor och stimulerar lymfsystemet. Det är särskilt bra för att lindra smärta, minska spänningar, påskynda återhämtning och strama upp huden.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Detta är en kombination av vanlig massage och koppningsmassage, som är en djupgående bindvävsmassage som använder sugkoppar för att skapa vakuum, vilket effektivt ökar blodcirkulationen, löser upp muskelknutor och stimulerar lymfsystemet. Det är särskilt bra för att lindra smärta, minska spänningar, påskynda återhämtning och strama upp huden.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Zonterapi
CC2
Vid behandling med zonterapi stimuleras kroppens egna självläkande processer genom att behandla de olika zoner som finns på fötter och underben.
Varje zon har en koppling till ett organ, led eller muskel i övriga kroppen.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Vid behandling med zonterapi stimuleras kroppens egna självläkande processer genom att behandla de olika zoner som finns på fötter och underben.
Varje zon har en koppling till ett organ, led eller muskel i övriga kroppen.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Varje zon har en koppling till ett organ, led eller muskel i övriga kroppen.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Zonterapi60 min
CC3
, Vid behandling med zonterapi stimuleras kroppens egna självläkande processer genom att behandla de olika zoner som finns på fötter och underben.
Varje zon har en koppling till ett organ, led eller muskel i övriga kroppen.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Vid behandling med zonterapi stimuleras kroppens egna självläkande processer genom att behandla de olika zoner som finns på fötter och underben.
Varje zon har en koppling till ett organ, led eller muskel i övriga kroppen.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Varje zon har en koppling till ett organ, led eller muskel i övriga kroppen.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Laserterapi
CC2
För laserbehandling, ring gärna för snabbare tid!
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid t.ex. inflammation, kronisk värk, muskelvärk, artros, artrit eller hälsporre.
Det infraröda ljuset har en förmåga att tränga djupt in i vävnaden och stimulerar de enskilda cellerna och sätter igång kroppens alla naturliga reparationsmekanismer.
Behandlingen är helt smärtfri och utan biverkningar och den reducerar läkningstiden på skador och symptom avsevärt.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
För laserbehandling, ring gärna för snabbare tid!
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid t.ex. inflammation, kronisk värk, muskelvärk, artros, artrit eller hälsporre.
Det infraröda ljuset har en förmåga att tränga djupt in i vävnaden och stimulerar de enskilda cellerna och sätter igång kroppens alla naturliga reparationsmekanismer.
Behandlingen är helt smärtfri och utan biverkningar och den reducerar läkningstiden på skador och symptom avsevärt.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid t.ex. inflammation, kronisk värk, muskelvärk, artros, artrit eller hälsporre.
Det infraröda ljuset har en förmåga att tränga djupt in i vävnaden och stimulerar de enskilda cellerna och sätter igång kroppens alla naturliga reparationsmekanismer.
Behandlingen är helt smärtfri och utan biverkningar och den reducerar läkningstiden på skador och symptom avsevärt.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Laserterapi20 min
CC3
, För laserbehandling, ring gärna för snabbare tid!
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid t.ex. inflammation, kronisk värk, muskelvärk, artros, artrit eller hälsporre.
Det infraröda ljuset har en förmåga att tränga djupt in i vävnaden och stimulerar de enskilda cellerna och sätter igång kroppens alla naturliga reparationsmekanismer.
Behandlingen är helt smärtfri och utan biverkningar och den reducerar läkningstiden på skador och symptom avsevärt.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
För laserbehandling, ring gärna för snabbare tid!
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid t.ex. inflammation, kronisk värk, muskelvärk, artros, artrit eller hälsporre.
Det infraröda ljuset har en förmåga att tränga djupt in i vävnaden och stimulerar de enskilda cellerna och sätter igång kroppens alla naturliga reparationsmekanismer.
Behandlingen är helt smärtfri och utan biverkningar och den reducerar läkningstiden på skador och symptom avsevärt.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Vid behandling med medicinsk laser påskyndas cellernas och kroppens självläkning vid t.ex. inflammation, kronisk värk, muskelvärk, artros, artrit eller hälsporre.
Det infraröda ljuset har en förmåga att tränga djupt in i vävnaden och stimulerar de enskilda cellerna och sätter igång kroppens alla naturliga reparationsmekanismer.
Behandlingen är helt smärtfri och utan biverkningar och den reducerar läkningstiden på skador och symptom avsevärt.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
HLT
CC2
HLT=Hellbergs ligamentteori är en effektiv och smärtfri metod för att korrigera benlängdsskillnader som beror på låsningar i bäckenet.
Behandlingen går till så att jag håller fötterna i ett avslappnat läge under en bestämd tid, vilket får hjärnan att släppa taget om låsningarna i bäckenet.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
HLT=Hellbergs ligamentteori är en effektiv och smärtfri metod för att korrigera benlängdsskillnader som beror på låsningar i bäckenet.
Behandlingen går till så att jag håller fötterna i ett avslappnat läge under en bestämd tid, vilket får hjärnan att släppa taget om låsningarna i bäckenet.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Behandlingen går till så att jag håller fötterna i ett avslappnat läge under en bestämd tid, vilket får hjärnan att släppa taget om låsningarna i bäckenet.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
HLT30 min
CC3
, HLT=Hellbergs ligamentteori är en effektiv och smärtfri metod för att korrigera benlängdsskillnader som beror på låsningar i bäckenet.
Behandlingen går till så att jag håller fötterna i ett avslappnat läge under en bestämd tid, vilket får hjärnan att släppa taget om låsningarna i bäckenet.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
HLT=Hellbergs ligamentteori är en effektiv och smärtfri metod för att korrigera benlängdsskillnader som beror på låsningar i bäckenet.
Behandlingen går till så att jag håller fötterna i ett avslappnat läge under en bestämd tid, vilket får hjärnan att släppa taget om låsningarna i bäckenet.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Behandlingen går till så att jag håller fötterna i ett avslappnat läge under en bestämd tid, vilket får hjärnan att släppa taget om låsningarna i bäckenet.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Kombinerad Massage & Laserterapi
CC2
Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Kombinerad Massage & Laserterapi45 min
CC3
, Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Kombinerad Massage & Laserterapi60 min
CC3
, Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Kombinerad Massage & Laserterapi1 timme 15 min
CC3
, Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Kombinerad Massage & Laserterapi1 timme 30 min
CC3
, Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Denna behandling börjar med laserbehandling på ett specifikt problemområde. Massagebehandlingen anpassas sedan efter behov och önskemål.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
*Företag som faktureras, ring för prislista.
Massage-AKUTTID
CC2
Den här behandligen anpassas helt av vad du som kund behöver akut hjälp med. Som till exempel nackspärr, huvudvärk och muskulärt ryggskott.
Den här behandligen anpassas helt av vad du som kund behöver akut hjälp med. Som till exempel nackspärr, huvudvärk och muskulärt ryggskott.
Massage-AKUTTID30 min
CC3
, Den här behandligen anpassas helt av vad du som kund behöver akut hjälp med. Som till exempel nackspärr, huvudvärk och muskulärt ryggskott.
Den här behandligen anpassas helt av vad du som kund behöver akut hjälp med. Som till exempel nackspärr, huvudvärk och muskulärt ryggskott.
Om oss
Heléne Krusell
Jag är medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och har en patient- och ansvarsförsäkring.
Jag är Diplomerad Massageterapeut & av Branschrådet Svensk Massage
Certifierad Massör.
Jag är Diplomerad Massageterapeut & av Branschrådet Svensk Massage
Certifierad Massör.
Utbildning
- 2009 Massageterapeut, Bergqvists Massage & Friskvårdsutbildningar, Linköping
- 2010 Triggerpunkter, Bergqvists Massage & Friskvårdsutbildningar, Linköping
- 2012 Laserterapi, Axelsons Gymnastiska Institut, Stockholm
- 2021 Zonterapeut 3D, Henrik och Lena Hellberg/ Team Hellberg Zonterapi
- 2023 Ulrika Sunnerheim-Dahlman, Odenplans Naturhälsa, Nutri-Tech Scandinavia AB
Omdömen
Lena D
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Gördis O Benny O
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Lydia W
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Inger G
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Ulla M
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Barbro B
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Verifierad kund
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Carola B
Svar från Helénes Massage & Friskvård:
Susanne H
Svar från Helénes Massage & Friskvård: