Tillbaka
Harmonigården i Höllviken
Din webbläsare tar inte emot inte cookies och du kan därför inte logga in på TimeCenter.

Har du iPhone, gå till:
Inställningar > Safari > Acceptera cookies > Välj 'Från besökta'

Är du vid en dator, klicka här för hjälp att aktivera cookies.

Harmonigården i Höllviken

4.9
11 omdömen
SPA - Konferens - Friskvård

Boka tid

Andy: SPA avslappningsmassage
CC2
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Birgitta: Hawaiiansk Massage
CC2
En skön avslappnande lätt oljemassage. Har en "flytande" massagestil, som täcker hela kroppen i långa, mjuka drag. Balanserar upp energin i kroppen och gör dig avslappnad, men ändå klar i huvudet.
En skön avslappnande lätt oljemassage. Har en "flytande" massagestil, som täcker hela kroppen i långa, mjuka drag. Balanserar upp energin i kroppen och gör dig avslappnad, men ändå klar i huvudet.
Birgitta: Klassisk Massage
CC2
Birgitta: Medicinsk Fibromassage
CC2
En mycket lätt och lugn avslappningsmassage, med fokus på att lindra smärta. Hjälper lymfflödet i kroppen, och har visat sig hjälpa mot stressrelaterade besvär.
En mycket lätt och lugn avslappningsmassage, med fokus på att lindra smärta. Hjälper lymfflödet i kroppen, och har visat sig hjälpa mot stressrelaterade besvär.
Birgitta: Avslappningsmassage
CC2
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Andy: Svensk klassisk massage
CC2
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
Andy: Avslappningsmassage
CC2
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Andy: Idrottsmassage
CC2
En kraftigare form av massage, för dig som är i behov av en mer djupgående genomgång av muskler. Syftet är att ge möjlighet till snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador samt förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Vid behov används även töjning/stretch av muskulatur och/eller andra tekniker.
En kraftigare form av massage, för dig som är i behov av en mer djupgående genomgång av muskler. Syftet är att ge möjlighet till snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador samt förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Vid behov används även töjning/stretch av muskulatur och/eller andra tekniker.
Andy: Kraniosakral terapi
CC2
Kraniosakral terapi har sitt ursprung i osteopatin och behandlingen syftar till att återställa balansen i kroppens inre system. Det är en varsam och avslappnande metod. Tekniker som ingår är kraniosakral, funktionell och visceral osteopati. Används vid behandling av både fysiska och psykiska besvär. Behandlingen sker fullt påklädd.
Kraniosakral terapi har sitt ursprung i osteopatin och behandlingen syftar till att återställa balansen i kroppens inre system. Det är en varsam och avslappnande metod. Tekniker som ingår är kraniosakral, funktionell och visceral osteopati. Används vid behandling av både fysiska och psykiska besvär. Behandlingen sker fullt påklädd.
Andy: SPA avslappningsmassage
CC3
, 30 min
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Birgitta: Hawaiiansk Massage
CC3
, 60 min
En skön avslappnande lätt oljemassage. Har en "flytande" massagestil, som täcker hela kroppen i långa, mjuka drag. Balanserar upp energin i kroppen och gör dig avslappnad, men ändå klar i huvudet.
En skön avslappnande lätt oljemassage. Har en "flytande" massagestil, som täcker hela kroppen i långa, mjuka drag. Balanserar upp energin i kroppen och gör dig avslappnad, men ändå klar i huvudet.
Birgitta: Klassisk Massage
CC3
, 45 min
Birgitta: Medicinsk Fibromassage
CC3
, 60 min
En mycket lätt och lugn avslappningsmassage, med fokus på att lindra smärta. Hjälper lymfflödet i kroppen, och har visat sig hjälpa mot stressrelaterade besvär.
En mycket lätt och lugn avslappningsmassage, med fokus på att lindra smärta. Hjälper lymfflödet i kroppen, och har visat sig hjälpa mot stressrelaterade besvär.
Birgitta: Avslappningsmassage
CC3
, 30 min
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Birgitta: Avslappningsmassage
CC3
, 45 min
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Birgitta: Avslappningsmassage
CC3
, 60 min
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Andy: Svensk klassisk massage
CC3
, 30 min
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
Andy: Svensk klassisk massage
CC3
, 45 min
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
En välgörande och djupgående muskelmassage som ökar blodcirkulationen och smidigheten i musklerna.
Andy: Avslappningsmassage
CC3
, 30 min
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Lätt och behaglig form av massage som syftar till att vara just avslappnande. Massagen ökar utsöndringen av lugn och ro hormon i kroppen, främjar cirkulation och välbefinnande.
Andy: Idrottsmassage
CC3
, 30 min
En kraftigare form av massage, för dig som är i behov av en mer djupgående genomgång av muskler. Syftet är att ge möjlighet till snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador samt förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Vid behov används även töjning/stretch av muskulatur och/eller andra tekniker.
En kraftigare form av massage, för dig som är i behov av en mer djupgående genomgång av muskler. Syftet är att ge möjlighet till snabbare återhämtning, förebygga och behandla skador samt förhindra ärrvävnad och sammanväxningar i muskulatur och bindväv. Vid behov används även töjning/stretch av muskulatur och/eller andra tekniker.
Andy: Kraniosakral terapi
CC3
, 45 min
Kraniosakral terapi har sitt ursprung i osteopatin och behandlingen syftar till att återställa balansen i kroppens inre system. Det är en varsam och avslappnande metod. Tekniker som ingår är kraniosakral, funktionell och visceral osteopati. Används vid behandling av både fysiska och psykiska besvär. Behandlingen sker fullt påklädd.
Kraniosakral terapi har sitt ursprung i osteopatin och behandlingen syftar till att återställa balansen i kroppens inre system. Det är en varsam och avslappnande metod. Tekniker som ingår är kraniosakral, funktionell och visceral osteopati. Används vid behandling av både fysiska och psykiska besvär. Behandlingen sker fullt påklädd.
Birgitta: QINOPraktik Nybesök 60 min
CC2
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Birgitta: QINOPraktik Återbesök 30-45 min
CC2
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Birgitta: QINOpraktik/Avslappninginsmassage 60 min
CC2
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. Tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön avslapningsmassage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. Tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön avslapningsmassage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Birgitta: QINOPraktik Nybesök 60 min
CC3
, 60 min
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Birgitta: QINOPraktik Återbesök 30-45 min
CC3
, 45 min
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Balanserar upp kroppens energisystem-meridianer. Rättar till dina muskulära obalanser och förbättrar både din kroppshållning och kroppsuppfattning. Behandlingstiden varierar och är oftast mellan ca 20 min och 45 min och sker utifrån problembild och är resultatinriktad.
Birgitta: QINOpraktik/Avslappninginsmassage 60 min
CC3
, 60 min
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. Tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön avslapningsmassage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. Tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön avslapningsmassage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Birgitta: QINOpraktik/Massage 60 min
CC2
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön massage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön massage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Camilla "Ihsero": Enskilt samtal
CC2
Samtalsmetodiken bygger på att skapa goda mänskliga möten med empati och respekt, där samtalet sker med hjärtat. Fokus ligger på att fastställa problemet, orsaken till din stress och oro för att därifrån bemöta dina känslor och hjälpa dig att hitta de svar som du redan har inom dig. 5 samtal rekommenderas.
Samtalsmetodiken bygger på att skapa goda mänskliga möten med empati och respekt, där samtalet sker med hjärtat. Fokus ligger på att fastställa problemet, orsaken till din stress och oro för att därifrån bemöta dina känslor och hjälpa dig att hitta de svar som du redan har inom dig. 5 samtal rekommenderas.
Birgitta Jonsson: Healing
CC2
Spirituell/Andlig Healing - Efter ett inledande samtal får du lägga eller sätta dig, fullt påklädd, på en massagebänk och får din healing. I bakgrunden spelar lugnande musik som hjälper dig att koppla av. Läs mer info : www.coachingbyb.se 3-ggr 1785:- 5-ggr 2975:- 10-ggr 5950:-
Spirituell/Andlig Healing - Efter ett inledande samtal får du lägga eller sätta dig, fullt påklädd, på en massagebänk och får din healing. I bakgrunden spelar lugnande musik som hjälper dig att koppla av.
Läs mer info : www.coachingbyb.se
3-ggr 1785:-
5-ggr 2975:-
10-ggr 5950:-
Birgitta: QINOpraktik/Massage 60 min
CC3
, 60 min
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön massage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Först får du en behandling som rättar till dina obalanser. tex muskulära eller stressrelaterade. Sedan avslutar vi med en skön massage som får kroppen helt i balans. Du blir helt avslappnad och i balans!
Camilla "Ihsero": Enskilt samtal
CC3
, 60 min
Samtalsmetodiken bygger på att skapa goda mänskliga möten med empati och respekt, där samtalet sker med hjärtat. Fokus ligger på att fastställa problemet, orsaken till din stress och oro för att därifrån bemöta dina känslor och hjälpa dig att hitta de svar som du redan har inom dig. 5 samtal rekommenderas.
Samtalsmetodiken bygger på att skapa goda mänskliga möten med empati och respekt, där samtalet sker med hjärtat. Fokus ligger på att fastställa problemet, orsaken till din stress och oro för att därifrån bemöta dina känslor och hjälpa dig att hitta de svar som du redan har inom dig. 5 samtal rekommenderas.
Birgitta Jonsson: Healing
CC3
, 60 min
Spirituell/Andlig Healing - Efter ett inledande samtal får du lägga eller sätta dig, fullt påklädd, på en massagebänk och får din healing. I bakgrunden spelar lugnande musik som hjälper dig att koppla av. Läs mer info : www.coachingbyb.se 3-ggr 1785:- 5-ggr 2975:- 10-ggr 5950:-
Spirituell/Andlig Healing - Efter ett inledande samtal får du lägga eller sätta dig, fullt påklädd, på en massagebänk och får din healing. I bakgrunden spelar lugnande musik som hjälper dig att koppla av.
Läs mer info : www.coachingbyb.se
3-ggr 1785:-
5-ggr 2975:-
10-ggr 5950:-
Andy: Akupunktur (acunova) Nybesök
CC2
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Andy: Akupunktur (acunova) återbesök
CC2
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Andy: Ortopediska inlägg
CC2
Jag tillverkar ortopediska inlägg enligt Balkeforsmetoden. Inläggen formgjuts i ett belastat läge, vilket betyder att inlägget formas efter hur din fot ser ut under belastningen.
Jag tillverkar ortopediska inlägg enligt Balkeforsmetoden. Inläggen formgjuts i ett belastat läge, vilket betyder att inlägget formas efter hur din fot ser ut under belastningen.
Birgitta Jonsson: Sorgbearbetning
CC2
Sorgbearbetning – En stund då vi låter oss vara i sorgen i en lugn och harmonisk omgivning och låter oss bearbeta sorgen. Sorg är inte farlig utan bara ömtålig. Läs mer info : www.coachingbyb.se 3-ggr 1695:- (1785:-) 5-ggr 2599:- (2975:-) 10-ggr 4995:- (5950:-)
Sorgbearbetning – En stund då vi låter oss vara i sorgen i en lugn och harmonisk omgivning och låter oss bearbeta sorgen.
Sorg är inte farlig utan bara ömtålig.

Läs mer info : www.coachingbyb.se
3-ggr 1695:- (1785:-)
5-ggr 2599:- (2975:-)
10-ggr 4995:- (5950:-)
Birgitta Jonsson: Lifecoaching
CC2
Lifecoaching – En stund där vi tittar på ditt liv här och nu och går mot framtiden. Läs mer info : www.coachingbyb.se 3-ggr 1695:- (1785:-) 5-ggr 2599:- (2975:-) 10-ggr 4995:- (5950:-)
Lifecoaching – En stund där vi tittar på ditt liv här och nu och går mot framtiden.
Läs mer info : www.coachingbyb.se
3-ggr 1695:- (1785:-)
5-ggr 2599:- (2975:-)
10-ggr 4995:- (5950:-)
Andy: Akupunktur (acunova) Nybesök
CC3
, 45 min
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Andy: Akupunktur (acunova) återbesök
CC3
, 30 min
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Unik form av akupunktur som är särskilt effektiv mot framförallt smärta och ögonsjukdomar, akuta och/eller kroniska. I dem flesta fall sker omgående resultat direkt efter instick av nålen.
Andy: Ortopediska inlägg
CC3
, 30 min
Jag tillverkar ortopediska inlägg enligt Balkeforsmetoden. Inläggen formgjuts i ett belastat läge, vilket betyder att inlägget formas efter hur din fot ser ut under belastningen.
Jag tillverkar ortopediska inlägg enligt Balkeforsmetoden. Inläggen formgjuts i ett belastat läge, vilket betyder att inlägget formas efter hur din fot ser ut under belastningen.
Birgitta Jonsson: Sorgbearbetning
CC3
, 60 min
Sorgbearbetning – En stund då vi låter oss vara i sorgen i en lugn och harmonisk omgivning och låter oss bearbeta sorgen. Sorg är inte farlig utan bara ömtålig. Läs mer info : www.coachingbyb.se 3-ggr 1695:- (1785:-) 5-ggr 2599:- (2975:-) 10-ggr 4995:- (5950:-)
Sorgbearbetning – En stund då vi låter oss vara i sorgen i en lugn och harmonisk omgivning och låter oss bearbeta sorgen.
Sorg är inte farlig utan bara ömtålig.

Läs mer info : www.coachingbyb.se
3-ggr 1695:- (1785:-)
5-ggr 2599:- (2975:-)
10-ggr 4995:- (5950:-)
Birgitta Jonsson: Lifecoaching
CC3
, 60 min
Lifecoaching – En stund där vi tittar på ditt liv här och nu och går mot framtiden. Läs mer info : www.coachingbyb.se 3-ggr 1695:- (1785:-) 5-ggr 2599:- (2975:-) 10-ggr 4995:- (5950:-)
Lifecoaching – En stund där vi tittar på ditt liv här och nu och går mot framtiden.
Läs mer info : www.coachingbyb.se
3-ggr 1695:- (1785:-)
5-ggr 2599:- (2975:-)
10-ggr 4995:- (5950:-)
Zinzino blodprov
CC2
Jag hjälper dig att ta ett enkelt blodprov(stick i fingret) OBS medtag ditt testkit som du fått i ditt startpaket, eller köp ett test hos mig (1000:-)
Jag hjälper dig att ta ett enkelt blodprov(stick i fingret)
OBS medtag ditt testkit som du fått i ditt startpaket, eller köp ett test hos mig (1000:-)
Zinzino genomgång av analys
CC2
Genomgång av din fettsyreprofil - svaret från blodprovet du gjort tidigare.
Genomgång av din fettsyreprofil - svaret från blodprovet du gjort tidigare.
Zinzino info
CC2
Information om varför du behöver ha rätt fettsyrebalans i kroppens celler. ni flera personer så boka fler tider efter varandra.
Information om varför du behöver ha rätt fettsyrebalans i kroppens celler.

ni flera personer så boka fler tider efter varandra.
Zinzino blodprov
CC3
, 30 min
Jag hjälper dig att ta ett enkelt blodprov(stick i fingret) OBS medtag ditt testkit som du fått i ditt startpaket, eller köp ett test hos mig (1000:-)
Jag hjälper dig att ta ett enkelt blodprov(stick i fingret)
OBS medtag ditt testkit som du fått i ditt startpaket, eller köp ett test hos mig (1000:-)
Zinzino genomgång av analys
CC3
, 30 min
Genomgång av din fettsyreprofil - svaret från blodprovet du gjort tidigare.
Genomgång av din fettsyreprofil - svaret från blodprovet du gjort tidigare.
Zinzino info
CC3
, 30 min
Information om varför du behöver ha rätt fettsyrebalans i kroppens celler. ni flera personer så boka fler tider efter varandra.
Information om varför du behöver ha rätt fettsyrebalans i kroppens celler.

ni flera personer så boka fler tider efter varandra.
Kognitiv beteendeterapi KBT
CC2
Den kognitiva beteendeterapin (KBT) är en relativt ny form av psykoterapi i stark utveckling. Inom KBT:n utgår vi från att tankar, känslor, kroppsliga reaktioner och beteenden hänger samman och påverkar varandra. Olika varianter av KBT har utvecklats för dem flesta typer av mänskliga livsproblem. Individuell samtalsterapi handlar om att stärka relationen med dig själv och ofta med en vilja till att skapa en livsförändring. Fokus i samtalen kan vara allt från vardagslivets frågeställningar till en önskan om en omorientering, en gemensam kraftansamling och vidareutveckling för dig som individ – eller få stöd och hjälp med att skaffa dig mentala magrutor överlag. Du får hjälp att utveckla din personliga potential som i sin tur ofta skapar en högre livskvalitet och utvecklade relationer till personer i din närhet. Nytt för 2019: Kombinationen "KBT & Kom-igång-med-träningen" samt kombinationen "KBT & Viktminskning" erbjuds som individualsession såväl som i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
Den kognitiva beteendeterapin (KBT) är en relativt ny form av psykoterapi i stark utveckling. Inom KBT:n utgår vi från att tankar, känslor, kroppsliga reaktioner och beteenden hänger samman och påverkar varandra. Olika varianter av KBT har utvecklats för dem flesta typer av mänskliga livsproblem.

Individuell samtalsterapi handlar om att stärka relationen med dig själv och ofta med en vilja till att skapa en livsförändring. Fokus i samtalen kan vara allt från vardagslivets frågeställningar till en önskan om en omorientering, en gemensam kraftansamling och vidareutveckling för dig som individ – eller få stöd och hjälp med att skaffa dig mentala magrutor överlag. Du får hjälp att utveckla din personliga potential som i sin tur ofta skapar en högre livskvalitet och utvecklade relationer till personer i din närhet.

Nytt för 2019:

Kombinationen "KBT & Kom-igång-med-träningen" samt kombinationen "KBT & Viktminskning" erbjuds som individualsession såväl som i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
Acceptance and Commitment Therapy ACT
CC2
ACT handlar om att i grunden lägga om ditt perspektiv i form av att få till stånd en avgörande förändring i ditt sätt att handskas med dina personliga erfarenheter. ACT är en behandlingsform som gör att det går att komma åt problemen så att de inte längre hindrar dig från att verkligen börja leva ditt liv- denna förändring kan för vissa ske överraskande snabbt. Teknikerna som används inom ACT involverar tre övergripande kategorier; medveten närvaro, acceptans och grundläggande värderingar. En ACT-behandling innefattar mycket arbete med metaforer; liknelser och bilder från områden där du känner dig hemma, vilket i sin tur lite lättare kan skapa nya insikter. Nytt för 2019: Kombinationen ”ACT & Yoga” erbjuds i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
ACT handlar om att i grunden lägga om ditt perspektiv i form av att få till stånd en avgörande förändring i ditt sätt att handskas med dina personliga erfarenheter. ACT är en behandlingsform som gör att det går att komma åt problemen så att de inte längre hindrar dig från att verkligen börja leva ditt liv- denna förändring kan för vissa ske överraskande snabbt.
Teknikerna som används inom ACT involverar tre övergripande kategorier; medveten närvaro, acceptans och grundläggande värderingar. En ACT-behandling innefattar mycket arbete med metaforer; liknelser och bilder från områden där du känner dig hemma, vilket i sin tur lite lättare kan skapa nya insikter.

Nytt för 2019:

Kombinationen ”ACT & Yoga” erbjuds i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
Dialektisk Beteendeterapi DBT Färdighetsträning
CC2
Dialektisk beteendeterapi (DBT) kretsar kring att lära sig färdigheter i medveten närvaro, relationsfärdigheter, färdigheter i att reglera känslor samt att stå ut när det är svårt. Målet med färdighetsträning är att bygga upp motståndskraft mot svårigheter och att skapa det liv som du upplever som värt att leva. Du lär dig att förändra oönskade beteenden, känslor, tankar och händelser som orsakar dig smärta, lidande och problem; och hur det går att leva i nuet och acceptera det precis som det är. DBT rekommenderas för klientkategorier med svårigheter att reglera starka känslor te x vid missbruk, bulimi, hetsätningsstörning, posttraumatisk stresstörning. Färdighetsträningen kan hjälpa dig om du önskar förbättra ditt liv, ta dig ur situationer som en tids psykisk ohälsa har skapat som exempelvis en större passivitet, försämrade relationer, undvikandebeteenden som i sin tur har lett till svårigheter att klara av arbete.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) kretsar kring att lära sig färdigheter i medveten närvaro, relationsfärdigheter, färdigheter i att reglera känslor samt att stå ut när det är svårt. Målet med färdighetsträning är att bygga upp motståndskraft mot svårigheter och att skapa det liv som du upplever som värt att leva. Du lär dig att förändra oönskade beteenden, känslor, tankar och händelser som orsakar dig smärta, lidande och problem; och hur det går att leva i nuet och acceptera det precis som det är. DBT rekommenderas för klientkategorier med svårigheter att reglera starka känslor te x vid missbruk, bulimi, hetsätningsstörning, posttraumatisk stresstörning. Färdighetsträningen kan hjälpa dig om du önskar förbättra ditt liv, ta dig ur situationer som en tids psykisk ohälsa har skapat som exempelvis en större passivitet, försämrade relationer, undvikandebeteenden som i sin tur har lett till svårigheter att klara av arbete.
Enstaka, vägledande samtalskonsultation
CC2
Samtalskonsultation som inte involverar terapi. Du kanske behöver ett vägledande samtal med någon som är neutral i den uppkomna situationen. Du behöver inte alltid råd. Ibland behöver du bara en hand att hålla, ett öra som lyssnar och någon som förstår dig.
Samtalskonsultation som inte involverar terapi.
Du kanske behöver ett vägledande samtal med någon som är neutral i den uppkomna situationen.
Du behöver inte alltid råd. Ibland behöver du bara en hand att hålla, ett öra som lyssnar och någon som förstår dig.
Integrativ beteendeterapi för par IBCT
CC2
Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT) är en väletablerad behandlingsform med starkt vetenskapligt stöd. Med hjälp av en grundlig beteendeanalys kartlägger vi hur relationsproblemen uppstår och hålls vid liv. Acceptansen handlar om förhållningssättet till tillvaron och livet, om att se och stå ut med verkligheten såsom den är, och om att utifrån den insikten agera mot sina värden och mål. Vi använder oss av handfasta beteendeterapeutiska metoder för att åstadkomma förändring. Med utgångspunkt att förlåta och förstå istället för att anklaga och bli arga på varandra så försöker vi hitta nya mer konstruktiva vägar genom att samarbeta. Det nya förhållningssättet prövas och utvärderas efter hand. Metoden är användbar i alla slags relationer med olika sorters konflikter där parter inte kan komma överens. De tillfällen som involverar en klient åt gången: 900 kronor, 60 minuter Vid intresse av ICBT för par i FÖREBYGGANDE syfte -en gång i månaden under ett års tid - var vänlig och ta kontakt för ett så smidigt upplägg som möjligt.
Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT) är en väletablerad behandlingsform med starkt vetenskapligt stöd. Med hjälp av en grundlig beteendeanalys kartlägger vi hur relationsproblemen uppstår och hålls vid liv. Acceptansen handlar om förhållningssättet till tillvaron och livet, om att se och stå ut med verkligheten såsom den är, och om att utifrån den insikten agera mot sina värden och mål. Vi använder oss av handfasta beteendeterapeutiska metoder för att åstadkomma förändring. Med utgångspunkt att förlåta och förstå istället för att anklaga och bli arga på varandra så försöker vi hitta nya mer konstruktiva vägar genom att samarbeta. Det nya förhållningssättet prövas och utvärderas efter hand. Metoden är användbar i alla slags relationer med olika sorters konflikter där parter inte kan komma överens.

De tillfällen som involverar en klient åt gången: 900 kronor, 60 minuter

Vid intresse av ICBT för par i FÖREBYGGANDE syfte -en gång i månaden under ett års tid - var vänlig och ta kontakt för ett så smidigt upplägg som möjligt.
Naturbaserad terapi NBT
CC2
Denna form av samtalsterapi sker tillsammans med sinnesintrycken från naturen som påverkar oss på ett djupare plan; naturens beröring skänker känslor och information som här medvetandegörs. Inom denna metod skräddarsys terapin efter din nuvarande livssituation med multimodala sinnesupplevelser med ett fokus på din barndoms natur. Varje landskapsform har en spegelverkan inom oss och favoritlandskapet förbinder oss ofta med teman som är förknippade med barndomen. Du får som klient en möjlighet att vinna en fördjupad relation till livet och på vägen efter sökandet av återhämtning, avkoppling, livsenergi och spirituell erfarenhet kan du lättare komma vidare. Med symboliska aktiviteter i naturen nås kontakten med den yttre och den inre verkligheten med en lustfylld sinnesstimulering som är central inom NBT. NBT är effektiv, kort, lösningsorienterad, klientfokuserad, pragmatisk, med fokus på välbefinnande, motiverande och angenäm.
Denna form av samtalsterapi sker tillsammans med sinnesintrycken från naturen som påverkar oss på ett djupare plan; naturens beröring skänker känslor och information som här medvetandegörs. Inom denna metod skräddarsys terapin efter din nuvarande livssituation med multimodala sinnesupplevelser med ett fokus på din barndoms natur. Varje landskapsform har en spegelverkan inom oss och favoritlandskapet förbinder oss ofta med teman som är förknippade med barndomen. Du får som klient en möjlighet att vinna en fördjupad relation till livet och på vägen efter sökandet av återhämtning, avkoppling, livsenergi och spirituell erfarenhet kan du lättare komma vidare. Med symboliska aktiviteter i naturen nås kontakten med den yttre och den inre verkligheten med en lustfylld sinnesstimulering som är central inom NBT. NBT är effektiv, kort, lösningsorienterad, klientfokuserad, pragmatisk, med fokus på välbefinnande, motiverande och angenäm.
Kognitiv beteendeterapi KBT
CC3
, 60 min
Den kognitiva beteendeterapin (KBT) är en relativt ny form av psykoterapi i stark utveckling. Inom KBT:n utgår vi från att tankar, känslor, kroppsliga reaktioner och beteenden hänger samman och påverkar varandra. Olika varianter av KBT har utvecklats för dem flesta typer av mänskliga livsproblem. Individuell samtalsterapi handlar om att stärka relationen med dig själv och ofta med en vilja till att skapa en livsförändring. Fokus i samtalen kan vara allt från vardagslivets frågeställningar till en önskan om en omorientering, en gemensam kraftansamling och vidareutveckling för dig som individ – eller få stöd och hjälp med att skaffa dig mentala magrutor överlag. Du får hjälp att utveckla din personliga potential som i sin tur ofta skapar en högre livskvalitet och utvecklade relationer till personer i din närhet. Nytt för 2019: Kombinationen "KBT & Kom-igång-med-träningen" samt kombinationen "KBT & Viktminskning" erbjuds som individualsession såväl som i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
Den kognitiva beteendeterapin (KBT) är en relativt ny form av psykoterapi i stark utveckling. Inom KBT:n utgår vi från att tankar, känslor, kroppsliga reaktioner och beteenden hänger samman och påverkar varandra. Olika varianter av KBT har utvecklats för dem flesta typer av mänskliga livsproblem.

Individuell samtalsterapi handlar om att stärka relationen med dig själv och ofta med en vilja till att skapa en livsförändring. Fokus i samtalen kan vara allt från vardagslivets frågeställningar till en önskan om en omorientering, en gemensam kraftansamling och vidareutveckling för dig som individ – eller få stöd och hjälp med att skaffa dig mentala magrutor överlag. Du får hjälp att utveckla din personliga potential som i sin tur ofta skapar en högre livskvalitet och utvecklade relationer till personer i din närhet.

Nytt för 2019:

Kombinationen "KBT & Kom-igång-med-träningen" samt kombinationen "KBT & Viktminskning" erbjuds som individualsession såväl som i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
Acceptance and Commitment Therapy ACT
CC3
, 60 min
ACT handlar om att i grunden lägga om ditt perspektiv i form av att få till stånd en avgörande förändring i ditt sätt att handskas med dina personliga erfarenheter. ACT är en behandlingsform som gör att det går att komma åt problemen så att de inte längre hindrar dig från att verkligen börja leva ditt liv- denna förändring kan för vissa ske överraskande snabbt. Teknikerna som används inom ACT involverar tre övergripande kategorier; medveten närvaro, acceptans och grundläggande värderingar. En ACT-behandling innefattar mycket arbete med metaforer; liknelser och bilder från områden där du känner dig hemma, vilket i sin tur lite lättare kan skapa nya insikter. Nytt för 2019: Kombinationen ”ACT & Yoga” erbjuds i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
ACT handlar om att i grunden lägga om ditt perspektiv i form av att få till stånd en avgörande förändring i ditt sätt att handskas med dina personliga erfarenheter. ACT är en behandlingsform som gör att det går att komma åt problemen så att de inte längre hindrar dig från att verkligen börja leva ditt liv- denna förändring kan för vissa ske överraskande snabbt.
Teknikerna som används inom ACT involverar tre övergripande kategorier; medveten närvaro, acceptans och grundläggande värderingar. En ACT-behandling innefattar mycket arbete med metaforer; liknelser och bilder från områden där du känner dig hemma, vilket i sin tur lite lättare kan skapa nya insikter.

Nytt för 2019:

Kombinationen ”ACT & Yoga” erbjuds i grupp. Ta gärna kontakt ifall du är intresserad av detta.
Dialektisk Beteendeterapi DBT Färdighetsträning
CC3
, 60 min
Dialektisk beteendeterapi (DBT) kretsar kring att lära sig färdigheter i medveten närvaro, relationsfärdigheter, färdigheter i att reglera känslor samt att stå ut när det är svårt. Målet med färdighetsträning är att bygga upp motståndskraft mot svårigheter och att skapa det liv som du upplever som värt att leva. Du lär dig att förändra oönskade beteenden, känslor, tankar och händelser som orsakar dig smärta, lidande och problem; och hur det går att leva i nuet och acceptera det precis som det är. DBT rekommenderas för klientkategorier med svårigheter att reglera starka känslor te x vid missbruk, bulimi, hetsätningsstörning, posttraumatisk stresstörning. Färdighetsträningen kan hjälpa dig om du önskar förbättra ditt liv, ta dig ur situationer som en tids psykisk ohälsa har skapat som exempelvis en större passivitet, försämrade relationer, undvikandebeteenden som i sin tur har lett till svårigheter att klara av arbete.
Dialektisk beteendeterapi (DBT) kretsar kring att lära sig färdigheter i medveten närvaro, relationsfärdigheter, färdigheter i att reglera känslor samt att stå ut när det är svårt. Målet med färdighetsträning är att bygga upp motståndskraft mot svårigheter och att skapa det liv som du upplever som värt att leva. Du lär dig att förändra oönskade beteenden, känslor, tankar och händelser som orsakar dig smärta, lidande och problem; och hur det går att leva i nuet och acceptera det precis som det är. DBT rekommenderas för klientkategorier med svårigheter att reglera starka känslor te x vid missbruk, bulimi, hetsätningsstörning, posttraumatisk stresstörning. Färdighetsträningen kan hjälpa dig om du önskar förbättra ditt liv, ta dig ur situationer som en tids psykisk ohälsa har skapat som exempelvis en större passivitet, försämrade relationer, undvikandebeteenden som i sin tur har lett till svårigheter att klara av arbete.
Enstaka, vägledande samtalskonsultation
CC3
, 60 min
Samtalskonsultation som inte involverar terapi. Du kanske behöver ett vägledande samtal med någon som är neutral i den uppkomna situationen. Du behöver inte alltid råd. Ibland behöver du bara en hand att hålla, ett öra som lyssnar och någon som förstår dig.
Samtalskonsultation som inte involverar terapi.
Du kanske behöver ett vägledande samtal med någon som är neutral i den uppkomna situationen.
Du behöver inte alltid råd. Ibland behöver du bara en hand att hålla, ett öra som lyssnar och någon som förstår dig.
Integrativ beteendeterapi för par IBCT
CC3
, 60 min
Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT) är en väletablerad behandlingsform med starkt vetenskapligt stöd. Med hjälp av en grundlig beteendeanalys kartlägger vi hur relationsproblemen uppstår och hålls vid liv. Acceptansen handlar om förhållningssättet till tillvaron och livet, om att se och stå ut med verkligheten såsom den är, och om att utifrån den insikten agera mot sina värden och mål. Vi använder oss av handfasta beteendeterapeutiska metoder för att åstadkomma förändring. Med utgångspunkt att förlåta och förstå istället för att anklaga och bli arga på varandra så försöker vi hitta nya mer konstruktiva vägar genom att samarbeta. Det nya förhållningssättet prövas och utvärderas efter hand. Metoden är användbar i alla slags relationer med olika sorters konflikter där parter inte kan komma överens. De tillfällen som involverar en klient åt gången: 900 kronor, 60 minuter Vid intresse av ICBT för par i FÖREBYGGANDE syfte -en gång i månaden under ett års tid - var vänlig och ta kontakt för ett så smidigt upplägg som möjligt.
Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT) är en väletablerad behandlingsform med starkt vetenskapligt stöd. Med hjälp av en grundlig beteendeanalys kartlägger vi hur relationsproblemen uppstår och hålls vid liv. Acceptansen handlar om förhållningssättet till tillvaron och livet, om att se och stå ut med verkligheten såsom den är, och om att utifrån den insikten agera mot sina värden och mål. Vi använder oss av handfasta beteendeterapeutiska metoder för att åstadkomma förändring. Med utgångspunkt att förlåta och förstå istället för att anklaga och bli arga på varandra så försöker vi hitta nya mer konstruktiva vägar genom att samarbeta. Det nya förhållningssättet prövas och utvärderas efter hand. Metoden är användbar i alla slags relationer med olika sorters konflikter där parter inte kan komma överens.

De tillfällen som involverar en klient åt gången: 900 kronor, 60 minuter

Vid intresse av ICBT för par i FÖREBYGGANDE syfte -en gång i månaden under ett års tid - var vänlig och ta kontakt för ett så smidigt upplägg som möjligt.
Integrativ beteendeterapi för par IBCT
CC3
, 1 timme 30 min
Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT) är en väletablerad behandlingsform med starkt vetenskapligt stöd. Med hjälp av en grundlig beteendeanalys kartlägger vi hur relationsproblemen uppstår och hålls vid liv. Acceptansen handlar om förhållningssättet till tillvaron och livet, om att se och stå ut med verkligheten såsom den är, och om att utifrån den insikten agera mot sina värden och mål. Vi använder oss av handfasta beteendeterapeutiska metoder för att åstadkomma förändring. Med utgångspunkt att förlåta och förstå istället för att anklaga och bli arga på varandra så försöker vi hitta nya mer konstruktiva vägar genom att samarbeta. Det nya förhållningssättet prövas och utvärderas efter hand. Metoden är användbar i alla slags relationer med olika sorters konflikter där parter inte kan komma överens. De tillfällen som involverar en klient åt gången: 900 kronor, 60 minuter Vid intresse av ICBT för par i FÖREBYGGANDE syfte -en gång i månaden under ett års tid - var vänlig och ta kontakt för ett så smidigt upplägg som möjligt.
Integrative Behavioural Couples Therapy (IBCT) är en väletablerad behandlingsform med starkt vetenskapligt stöd. Med hjälp av en grundlig beteendeanalys kartlägger vi hur relationsproblemen uppstår och hålls vid liv. Acceptansen handlar om förhållningssättet till tillvaron och livet, om att se och stå ut med verkligheten såsom den är, och om att utifrån den insikten agera mot sina värden och mål. Vi använder oss av handfasta beteendeterapeutiska metoder för att åstadkomma förändring. Med utgångspunkt att förlåta och förstå istället för att anklaga och bli arga på varandra så försöker vi hitta nya mer konstruktiva vägar genom att samarbeta. Det nya förhållningssättet prövas och utvärderas efter hand. Metoden är användbar i alla slags relationer med olika sorters konflikter där parter inte kan komma överens.

De tillfällen som involverar en klient åt gången: 900 kronor, 60 minuter

Vid intresse av ICBT för par i FÖREBYGGANDE syfte -en gång i månaden under ett års tid - var vänlig och ta kontakt för ett så smidigt upplägg som möjligt.
Naturbaserad terapi NBT
CC3
, 60 min
Denna form av samtalsterapi sker tillsammans med sinnesintrycken från naturen som påverkar oss på ett djupare plan; naturens beröring skänker känslor och information som här medvetandegörs. Inom denna metod skräddarsys terapin efter din nuvarande livssituation med multimodala sinnesupplevelser med ett fokus på din barndoms natur. Varje landskapsform har en spegelverkan inom oss och favoritlandskapet förbinder oss ofta med teman som är förknippade med barndomen. Du får som klient en möjlighet att vinna en fördjupad relation till livet och på vägen efter sökandet av återhämtning, avkoppling, livsenergi och spirituell erfarenhet kan du lättare komma vidare. Med symboliska aktiviteter i naturen nås kontakten med den yttre och den inre verkligheten med en lustfylld sinnesstimulering som är central inom NBT. NBT är effektiv, kort, lösningsorienterad, klientfokuserad, pragmatisk, med fokus på välbefinnande, motiverande och angenäm.
Denna form av samtalsterapi sker tillsammans med sinnesintrycken från naturen som påverkar oss på ett djupare plan; naturens beröring skänker känslor och information som här medvetandegörs. Inom denna metod skräddarsys terapin efter din nuvarande livssituation med multimodala sinnesupplevelser med ett fokus på din barndoms natur. Varje landskapsform har en spegelverkan inom oss och favoritlandskapet förbinder oss ofta med teman som är förknippade med barndomen. Du får som klient en möjlighet att vinna en fördjupad relation till livet och på vägen efter sökandet av återhämtning, avkoppling, livsenergi och spirituell erfarenhet kan du lättare komma vidare. Med symboliska aktiviteter i naturen nås kontakten med den yttre och den inre verkligheten med en lustfylld sinnesstimulering som är central inom NBT. NBT är effektiv, kort, lösningsorienterad, klientfokuserad, pragmatisk, med fokus på välbefinnande, motiverande och angenäm.
Andy: Smärt- och skadebehandling (nybesök)
CC2
Andy: Smärt- och skadebehandling (återbesök)
CC2
Andy: Smärt- och skadebehandling (nybesök)
CC3
, 45 min
Andy: Smärt- och skadebehandling (återbesök)
CC3
, 30 min
Infoprmationsmöte om Zinzinos hälsokoncept
CC2
Välkommen på en informationsträff, där du får information om hur du kan minska inflammatonen i din kropp. Om du vill veta om maten du äter räcker, för att få rätt fettsyrebalans är denna träff mitt i prick! Välkommen
Välkommen på en informationsträff, där du får information om hur du kan minska inflammatonen i din kropp.
Om du vill veta om maten du äter räcker, för att få rätt fettsyrebalans är denna träff mitt i prick!
Välkommen
Infoprmationsmöte om Zinzinos hälsokoncept
CC3
, 2 timmar
Välkommen på en informationsträff, där du får information om hur du kan minska inflammatonen i din kropp. Om du vill veta om maten du äter räcker, för att få rätt fettsyrebalans är denna träff mitt i prick! Välkommen
Välkommen på en informationsträff, där du får information om hur du kan minska inflammatonen i din kropp.
Om du vill veta om maten du äter räcker, för att få rätt fettsyrebalans är denna träff mitt i prick!
Välkommen

Om oss

01 Birgitta Björkman

Hej!
Jag heter Birgitta Björkman och äger Harmonigården. Jag är legitimerad sjuksköterska i botten och har vidareutbildat mig inom friskvård och är dessutom bl.a. dipl. massör och stressterapeut, cert QINOpraktikterapeut och master, dipl. BARS terapeut.

Min vision med Harmonigården är att utifrån ett holistiskt perspektiv erbjuda alla bästa möjliga friskvård och smärtbehandling i samarbete med Region Skåne i lugn och harmonisk miljö.

Vi som arbetar på Harmonigården gör alltid vårt yttersta för att Du som kund eller patient ska bli nöjd!

Andy Lindgren

Hälsa och friskvård har alltid varit ett stort intresse i mitt liv. Jag brinner för att hjälpa andra och försöker alltid att utgå ifrån ett helhetstänk för att hitta orsaken till just dina besvär. Till mig är du välkommen oavsett om det gäller akuta och/eller långvariga smärtor/besvär eller bara en välgörande massage.

Har du frågor angående mina kompetenser eller om jag kan hjälpa just Dig, är du välkommen att höra av dig till info@andylindgren.se eller ringa/smsa: 0708-762306

Varmt välkommen att boka tid/Andy Lindgren

Utbildning

  • Certifierad massör
  • Massageterapeut
  • Diplomerad i kiroterapi
  • Diplomerad i Acunova (akupunkturmetod)
  • Diplomerad i dornmetoden (mjuk form av ledjustering)
  • Balkefors ortopediska inlägg
  • Kraniosakral terapeut
  • Pågående utbildning till homeopat

Anna Adevi

Både du och jag vet att livet innehåller medgång såväl som motgång, glädje och sorg, utvecklingsmöjligheter och svårigheter. Under vissa perioder gör oro, ledsenhet och förvirring att vi behöver reflektera och få hjälp att förstå våra känslor. Som KBT-terapeut erbjuder jag en trygg plats att bearbeta psykologiska och relationella problem och för utveckling av personliga egenskaper och förmågor. Till mig är du välkommen oavsett om du har hamnat i en akut livskris eller helt enkelt vill utvecklas vidare i din livsoptimering. Jag värnar mycket om vikten av ett autentiskt möte i terapin. Relationen oss emellan, den terapeutiska alliansen, har en avgörande roll för framgång i förändringsarbetet. Min ledstjärna är att vara lyhörd och respektfull utan förutfattade meningar eller fördomar. Mina styrkor som samtalsterapeut är närvaro i rummet, ett kärleksfullt seende, lyhördhet, lugn och trygghet med en god förmåga att se sammanhang. Med stor ödmjukhet för mina klienter och min yrkesroll jobbar jag kontinuerligt med att förvalta och utveckla min kompetens.

Utbildning

  • Doktor i psykologi med grundläggande psykoterapiutbildning med kognitiv beteendeterapeutisk inriktning.

Birgitta Jonsson

Redan som barn ifrågasatte jag allt som jag såg i min vardag, speciellt det som inte var bra och lyckligt. Utifrån mina egna livserfarenheter så har jag lärt mig så mycket om livet och detta har också guidat mig till mina utbildningar och min egen utveckling. Jag är en sökare, är nyfiken och har alltid intresserat mig för det som aldrig nämns, syns eller talas om.

Egentligen handlar det om visdom, denna innerliga källa till allt gott, där vi kan finna vad vi behöver för att må bra, utvecklas och nå våra mål här i livet. Denna källa har vi alla tillgång till. För att komma dit måste man börja lyssna innåt. Det är nu det börjar bli spännande med livet och allt vi får uppleva.

Utbildning

  • ICF Dpl Life Coach
  • Cert. Terapeut Sorgbearbetning

Camilla Ihse

Jag brinner för att lära ut hur man kan med medvetenhet, självkännedom och enkla verktyg må och fungera bättre i sin vardag och i sitt livspussel.

Utbildning

  • Kandidatexamen med psykologi och pedagogik i huvudämnen
  • 18 års erfarenhet inom HR sista åren som Personalchef innefattade bland annat rehabiliteringar, ledarskapsfrågor, rekryteringar och olika HR projekt
  • Diplomerad stress- och avspänningspedagog med kognitiv inriktning
  • Mindfulnessinstruktör
  • Personlig mental tränare (klar våren 2019)

Kontakt

Omdömen

4.9
11 omdömen
20 maj 2019
Aktiv vattenharmoni för kropp och själ.
ViviAnn F
Anspänning och avkoppling i idealiskt element i rofylld miljö. Frid för irrande tankar. Estetisk pärla. Veckans "pånyttfödelse" !!
Svar från Harmonigården i Höllviken: 20 maj 15:04
Tusen tack Wivian! Det är så roligt att ha dig här! Pia och Birgitta
20 maj 2019
Vänligt bemötande, rent och snyggt i alla utrymmen, ingen tr
Mary P
20 maj 2019
Birgitta är en pärla
Mats R
Alltid lika nöjd...
Svar från Harmonigården i Höllviken: 20 maj 15:04
Tusen tack själv! Alltid lätt med trevliga kunder! Winwin!