Tillbaka
Ha Bra Liv
Din webbläsare tar inte emot inte cookies och du kan därför inte logga in på TimeCenter.

Har du iPhone, gå till:
Inställningar > Safari > Acceptera cookies > Välj 'Från besökta'

Är du vid en dator, klicka här för hjälp att aktivera cookies.

Ha Bra Liv Stockholm

4.9
(12)
Ha Bra Liv hittar du centralt på Kungsholmen, John Ericssonsgstan 9.

Våra terapeuter har lång erfarenhet och erbjuder högkvalitativa behandlingar som är anpassade efter dina behov.

Behandlingar som erbjuds är Behandlande-muskelmassage, Lymfmassage, Klassisk massage, Kost/näringsterapi, Coaching, Personlig träning.

Här kan du boka behandling inom massage, kost/näring. Resterande kontaktar du oss på 070 - 413 49 69

Varmt Välkommen!

Boka tid

Lymfmassage
CC2
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk. Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska. Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd. I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.
Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska.

Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd.

I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Behandlande / Muskel massage
CC2
Då vi dagligen utsätter vår kropp för slitage och snedbelastningar skapar vi spänningar i muskulaturen som i sin tur ger smärta på olika sätt. Direkt i det spända området eller via triggerpunkter som ger en utstrålande smärta. Min massage går på djupet och löser spänningar som sitter fast, jag kombinerar massageterapeutiska tekniker beroende på dina behov. Koppning ingår nästan alltid i mina behandlingar.
Då vi dagligen utsätter vår kropp för slitage och snedbelastningar skapar vi spänningar i muskulaturen som i sin tur ger smärta på olika sätt. Direkt i det spända området eller via triggerpunkter som ger en utstrålande smärta.

Min massage går på djupet och löser spänningar som sitter fast, jag kombinerar massageterapeutiska tekniker beroende på dina behov.
Koppning ingår nästan alltid i mina behandlingar.
Klassisk massage
CC2
En klassisk massage, avslappnande men även ordentlig och djupgående. Boka denna om du känner dig spänd, allmänt stel eller stressad och inte har någon specifik problematik.
En klassisk massage, avslappnande men även ordentlig och djupgående.
Boka denna om du känner dig spänd, allmänt stel eller stressad och inte har någon specifik problematik.
Hårmineralanalys
CC2
Träningsinstruktion
CC2
Lymfmassage
CC3
, 1 timme 15 min
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk. Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska. Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd. I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.
Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska.

Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd.

I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Lymfmassage
CC3
, 1 timme 30 min
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk. Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska. Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd. I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.
Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska.

Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd.

I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Lymfmassage
CC3
, 2 timmar
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk. Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska. Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd. I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.
Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska.

Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd.

I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Behandlande / Muskel massage
CC3
, 60 min
Då vi dagligen utsätter vår kropp för slitage och snedbelastningar skapar vi spänningar i muskulaturen som i sin tur ger smärta på olika sätt. Direkt i det spända området eller via triggerpunkter som ger en utstrålande smärta. Min massage går på djupet och löser spänningar som sitter fast, jag kombinerar massageterapeutiska tekniker beroende på dina behov. Koppning ingår nästan alltid i mina behandlingar.
Då vi dagligen utsätter vår kropp för slitage och snedbelastningar skapar vi spänningar i muskulaturen som i sin tur ger smärta på olika sätt. Direkt i det spända området eller via triggerpunkter som ger en utstrålande smärta.

Min massage går på djupet och löser spänningar som sitter fast, jag kombinerar massageterapeutiska tekniker beroende på dina behov.
Koppning ingår nästan alltid i mina behandlingar.
Behandlande / Muskel massage
CC3
, 1 timme 15 min
Då vi dagligen utsätter vår kropp för slitage och snedbelastningar skapar vi spänningar i muskulaturen som i sin tur ger smärta på olika sätt. Direkt i det spända området eller via triggerpunkter som ger en utstrålande smärta. Min massage går på djupet och löser spänningar som sitter fast, jag kombinerar massageterapeutiska tekniker beroende på dina behov. Koppning ingår nästan alltid i mina behandlingar.
Då vi dagligen utsätter vår kropp för slitage och snedbelastningar skapar vi spänningar i muskulaturen som i sin tur ger smärta på olika sätt. Direkt i det spända området eller via triggerpunkter som ger en utstrålande smärta.

Min massage går på djupet och löser spänningar som sitter fast, jag kombinerar massageterapeutiska tekniker beroende på dina behov.
Koppning ingår nästan alltid i mina behandlingar.
Klassisk massage
CC3
, 60 min
En klassisk massage, avslappnande men även ordentlig och djupgående. Boka denna om du känner dig spänd, allmänt stel eller stressad och inte har någon specifik problematik.
En klassisk massage, avslappnande men även ordentlig och djupgående.
Boka denna om du känner dig spänd, allmänt stel eller stressad och inte har någon specifik problematik.
Klassisk massage
CC3
, 1 timme 30 min
En klassisk massage, avslappnande men även ordentlig och djupgående. Boka denna om du känner dig spänd, allmänt stel eller stressad och inte har någon specifik problematik.
En klassisk massage, avslappnande men även ordentlig och djupgående.
Boka denna om du känner dig spänd, allmänt stel eller stressad och inte har någon specifik problematik.
Hårmineralanalys
CC3
, 60 min
Träningsinstruktion
CC3
, 60 min

Om oss

Jenny Abrahamsson

Idag har jag arbetat med massage i 20 år, både på företag och på min egen klinik på Kungsholmen. Utöver massagen besitter jag även kompetens inom näringslära och mental träning.
Min största kompetens är dock att behandla smärttillstånd i muskler. I huvudsak handlar det om att bli av med de spänningar i t.ex. axlar, rygg eller ben som vi alla drar på oss i vår vardag. Genom att behandla dessa regelbundet slipper vi ofta värre smärttillstånd.
Om din kropp redan har den typen av besvär går även det att behandla effektivt. (migrän, ryggskott, musarm m.m.) Jag jobbar via olika massagetekniker där inriktningen och graden av hårdhet bestäms av din åkomma och givetvis dina önskemål.

Jag har genom åren samlat på mig många utbildningar inom hälsa, eftersom jag drivs starkt av att få kunna lösa olika problem som kunden kan ha i sin rörelseapparat både när det gäller muskulärt, mat/näring och mentalt.

Utbildning

  • Massageterapeut AGI
  • Certifierad massör av branschrådet Svensk Massage
  • Näringsterapeut NMS
  • Lymfmassör AGI

Kontakt

Omdömen

4.9
(12)
30 nov 2021
Bra upplevelse, en mycket erfaren terapeut som ingav förtroende och som också gav goda råd
Verifierad kund
2 feb 2021
Omhändertagande, lyhörd, empiriska. Är väldigt nöjd med Ha bra liv.
Helena F