Lymfmassage, 1 timme 30 min : Lymfmassagen har i syfte att öka cirkulationen och rena kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.
Lymfsystemet är en del av kroppens reningsverk och immunförsvar. Det har i uppgift att samla upp slaggprodukter och forsla bort det. I många fall har kroppens lymfsystem blivit igenslammat av det vi äter/dricker, av mkt stress och förlite vätska.
Jag utför en särskild massageteknik som ökar transporten av lymfvätska och stimulerar aktiviteten i lymfsystemet. De grundläggande teknikerna har i uppgift att lösgöra hud och bindväv så att fibroser och ärrvävnad minskar och lymfvätskan kan börja flöda igen. Trycket anpassas till den enskilde klientens tillstånd.
I samband med lymfmassagen hos mig får man alltid ett egenvårdsprogram att utföra hemma och om man vill, en genomgång av kosthållning som gynnar lymfsystemet.
Ha Bra Liv - Kungsholmen