Energi&Balans
Hej och välkommen!
Jag heter Monica Jakobsen, jag har arbetat med människor i hela mitt yrkesverksamma liv,
inom hälsa, friskvård och sjukvård samt som egen företagare.
Det har gett mig stor erfarenhet och kunskap att jobba utifrån en helhet och det som är i fokus för varje individ.
Jag arbetar i dag med grupper, kurser, workshops, utbildningar och enskilda sessioner.
Jag heter Monica Jakobsen, jag har arbetat med människor i hela mitt yrkesverksamma liv,
inom hälsa, friskvård och sjukvård samt som egen företagare.
Det har gett mig stor erfarenhet och kunskap att jobba utifrån en helhet och det som är i fokus för varje individ.
Jag arbetar i dag med grupper, kurser, workshops, utbildningar och enskilda sessioner.
Boka tid
Holistisk behandling
CC2
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling 90 min
CC2
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling 120 min
CC2
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling60 min
CC3
, Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling 90 min1 timme 30 min
CC3
, Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling 120 min2 timmar
CC3
, Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Holistisk behandling
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Ibland bär vi på stress, spänningar, känslor eller mönster som påverkar oss mer än vi kanske förstår. Det kan visa sig som oro, trötthet, inre obalans eller en känsla av att sitta fast.
I en holistisk behandling möter vi det som pågår på djupet med hela dig i fokus. Jag anpassar behandlingen efter dina behov och använder de verktyg och metoder som bäst stödjer dig i det du kommer med.
Syftet är att hjälpa dig att släppa det som tynger, förstå det som påverkar dig och skapa mer lugn, balans och frihet i ditt liv.
Samtal Coachning - första sessionen
CC2
För dig som är ny och känner att något inom dig eller i ditt liv inte riktigt känns som det ska. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är och utforskar det som pågår, så att du kan få mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Mitt arbete kan vara ett komplement, men ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling.
För dig som är ny och känner att något inom dig eller i ditt liv inte riktigt känns som det ska. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är och utforskar det som pågår, så att du kan få mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Mitt arbete kan vara ett komplement, men ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Mitt arbete kan vara ett komplement, men ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling.
Samtal Coachning fortsatt session
CC2
För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Samtal - Coachning Djupgående förändring, fortsatt session 90 min
CC2
För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Inner Creator individuell coaching 3 månader
CC2
Den här tiden är för dig som deltar i 12 veckor Inner Creator-process och vill boka din individuella coachingsession som ingår i ditt upplägg.
Välj en tid som passar dig i kalendern.
Individuell coaching för dig som vill skapa verklig förändring inifrån och ut. Vi arbetar med det du vill skapa, det som står i vägen och de mönster som håller dig kvar i det gamla.
Den här tiden är för dig som deltar i 12 veckor Inner Creator-process och vill boka din individuella coachingsession som ingår i ditt upplägg.
Välj en tid som passar dig i kalendern.
Individuell coaching för dig som vill skapa verklig förändring inifrån och ut. Vi arbetar med det du vill skapa, det som står i vägen och de mönster som håller dig kvar i det gamla.
Välj en tid som passar dig i kalendern.
Individuell coaching för dig som vill skapa verklig förändring inifrån och ut. Vi arbetar med det du vill skapa, det som står i vägen och de mönster som håller dig kvar i det gamla.
Samtal Coachning - första sessionen60 min
CC3
, För dig som är ny och känner att något inom dig eller i ditt liv inte riktigt känns som det ska. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är och utforskar det som pågår, så att du kan få mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Mitt arbete kan vara ett komplement, men ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling.
För dig som är ny och känner att något inom dig eller i ditt liv inte riktigt känns som det ska. Du behöver inte veta exakt vad du behöver innan du kommer. Vi börjar där du är och utforskar det som pågår, så att du kan få mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Mitt arbete kan vara ett komplement, men ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Mitt arbete kan vara ett komplement, men ersätter inte medicinsk, psykologisk eller psykiatrisk behandling.
Samtal Coachning fortsatt session60 min
CC3
, För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Samtal - Coachning Djupgående förändring, fortsatt session 90 min1 timme 30 min
CC3
, För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
För dig som redan har varit hos mig och vill fortsätta din process. Vi utgår från det som är levande i dig just nu och det du behöver för att hitta mer lugn, klarhet och riktning.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Sessionen kan bokas online eller på plats i min lokal i Säffle.
Inner Creator individuell coaching 3 månader1 timme 30 min
CC3
, Den här tiden är för dig som deltar i 12 veckor Inner Creator-process och vill boka din individuella coachingsession som ingår i ditt upplägg.
Välj en tid som passar dig i kalendern.
Individuell coaching för dig som vill skapa verklig förändring inifrån och ut. Vi arbetar med det du vill skapa, det som står i vägen och de mönster som håller dig kvar i det gamla.
Den här tiden är för dig som deltar i 12 veckor Inner Creator-process och vill boka din individuella coachingsession som ingår i ditt upplägg.
Välj en tid som passar dig i kalendern.
Individuell coaching för dig som vill skapa verklig förändring inifrån och ut. Vi arbetar med det du vill skapa, det som står i vägen och de mönster som håller dig kvar i det gamla.
Välj en tid som passar dig i kalendern.
Individuell coaching för dig som vill skapa verklig förändring inifrån och ut. Vi arbetar med det du vill skapa, det som står i vägen och de mönster som håller dig kvar i det gamla.
MAP- 3 pack (endast för dig som registrerat dig för tjänsten 2025)
CC2
MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP- 3 pack (endast för dig som registrerat dig för tjänsten 2025)2 timmar
CC3
, MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP session
CC2
MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP session2 timmar
CC3
, MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
MAP är en metod som hjälper nervsystemet att neutralisera starka känslor på ett skonsamt sätt genom att bearbeta gamla minnen och stressreaktioner.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
Det innebär att känslor som tidigare känts överväldigande kan lugnas och integreras utan att du behöver återuppleva traumat.
Nervsystemet återställs till balans
Traumatiska laddningar löses upp
Känslomässig neutralisering sker: minnet finns kvar, men utan smärtan eller ångesten
Gamla stressmönster avvecklas och kroppen kan återhämta sig på djupare plan
Resultatet blir ofta en känsla av lättnad, inre stillhet och större frihet som om trycket på nervsystemet släpper och ny energi frigörs.
MAP är en mjuk, respektfull och effektiv metod för dig som vill frigöra känslomässiga blockeringar, stärka ditt nervsystem och leva mer i balans.
Kroppsorienterad terapi
CC2
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Kroppsorienterad terapi 90 min
CC2
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Kroppsorienterad terapi paketerbjudande 3st sessioner(på plats i Säffle)
CC2
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Kroppsorienterad terapi60 min
CC3
, Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Kroppsorienterad terapi 90 min1 timme 30 min
CC3
, Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Kroppsorienterad terapi paketerbjudande 3st sessioner(på plats i Säffle)60 min
CC3
, Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Genom kommunikation med kroppen arbetar vi på de nivåer som kroppen bjuder in till.
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
När vi hitta de underliggande obalanserna arbetar vi vidare med att lösa dem både energimässigt och via kroppsbehandling.
Våra kroppar minns och vi lagrar minnen i våra kroppar. Spänningar, stress och smärta kan vara symtom på dessa minnen.
Aktivering och bearbetning av akupunkter, muskler, senor och fascia påverkar parasympatiska nervsystemet som på en djup nivå hjälper kroppen till återhämtning och läkning. Kroppen strävar ständigt efter balans och kompenserar för att läkning ska kunna ske.
Utifrån vad du och din kropp behöver används vi olika behandlingsmetoder som Massage, zone techique, Emotion Code, Soul Body Fusion, Samtal
Om oss
Monica Jakobsen
Hej och varmt välkommen!
Jag heter Monica Jakobsen och har arbetat med människor under hela mitt yrkesverksamma liv, inom vård, hälsa, friskvård och som egen företagare.
Genom åren har jag samlat på mig en bred erfarenhet och kunskap om människan som helhet och hur våra tankar, känslor, upplevelser och invanda mönster påverkar hur vi mår och lever våra liv.
I dag arbetar jag som terapeut, coach och lärare i medvetandeutveckling.
Det som ligger mig varmt om hjärtat är att hjälpa människor att bli medvetna om det som håller dem tillbaka, förändra invanda mönster och upptäcka nya möjligheter i livet.
I mitt arbete förenar jag samtal, coaching, terapeutiska metoder och medvetandeutveckling. Jag ser varje människa som unik och utgår alltid från var du befinner dig, vad du behöver och vad du längtar efter.
Kanske upplever du stress, oro eller att du har fastnat i gamla mönster. Kanske har du redan gjort mycket inre arbete men känner att du ändå inte riktigt kommer vidare. Eller så längtar du helt enkelt efter mer glädje, lugn och frihet i ditt liv.
Du behöver inte veta exakt vad du vill förändra när du kommer till mig. Tillsammans utforskar vi det som är viktigt för dig och vilken riktning du vill ta.
För mig handlar förändring inte enbart om att förstå det som varit, utan också om att bli medveten om de möjligheter som finns och börja skapa det liv du verkligen vill leva.
Jag erbjuder enskilda sessioner, gruppträffar, kurser, workshops och program, både på plats och online.
Varmt välkommen till Energi & Balans!
Monica Jakobsen
Terapeut, coach och lärare i medvetandeutveckling
Jag heter Monica Jakobsen och har arbetat med människor under hela mitt yrkesverksamma liv, inom vård, hälsa, friskvård och som egen företagare.
Genom åren har jag samlat på mig en bred erfarenhet och kunskap om människan som helhet och hur våra tankar, känslor, upplevelser och invanda mönster påverkar hur vi mår och lever våra liv.
I dag arbetar jag som terapeut, coach och lärare i medvetandeutveckling.
Det som ligger mig varmt om hjärtat är att hjälpa människor att bli medvetna om det som håller dem tillbaka, förändra invanda mönster och upptäcka nya möjligheter i livet.
I mitt arbete förenar jag samtal, coaching, terapeutiska metoder och medvetandeutveckling. Jag ser varje människa som unik och utgår alltid från var du befinner dig, vad du behöver och vad du längtar efter.
Kanske upplever du stress, oro eller att du har fastnat i gamla mönster. Kanske har du redan gjort mycket inre arbete men känner att du ändå inte riktigt kommer vidare. Eller så längtar du helt enkelt efter mer glädje, lugn och frihet i ditt liv.
Du behöver inte veta exakt vad du vill förändra när du kommer till mig. Tillsammans utforskar vi det som är viktigt för dig och vilken riktning du vill ta.
För mig handlar förändring inte enbart om att förstå det som varit, utan också om att bli medveten om de möjligheter som finns och börja skapa det liv du verkligen vill leva.
Jag erbjuder enskilda sessioner, gruppträffar, kurser, workshops och program, både på plats och online.
Varmt välkommen till Energi & Balans!
Monica Jakobsen
Terapeut, coach och lärare i medvetandeutveckling
Utbildning
- Mina utbildningar:
- 3-årig grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 med Bildinriktning, Integrativ bildterapi-Niarte
- Bildterapi mot Depression- Christina Blomberg
- Emotion code- Discover Healing
- Body Code - Discover Healing
- Hälso och sjukvård - Undersköterska/ Mentalskötare
- Massageterapeut - Svenska Hälsoteamet
- Certifierad Massör, Bransch förbundet svensk massage
- MI- utbildning Grund & fortsättning- Utbildningsgruppen Karlstad Metodstödjare MI - Landstinget, Karlstad
- Tapping - Lars Lindström Terapi
- Certifierad Nlp coach - Gotia Akademin
- ACT & KBT coach - Livscoach akademin
- Vedic Art lärare - Vedic Art Sverige
- Medium utbildningen - Terry Evans
- Triggerpunkter utan smärta - Hälsolunden
- Kinopraktik -Svenska Kinopraktik skolan
- Fibro massage - Axelssons gymnastiska institut
- Thoracal mobilisering- Bergqvist
- Akupressur - Energipunkten
- Instant Transformation grundkurs- Micke Säflund
- Instant Transformation fortsättningskurs- Micke Säflund
- Soul body Fusion- Jonette Crowley
- Zone School of healing Certified- Dr Pete Goldman Zone school
- Zone School of healing Advance Certified- Dr Pete Goldman Zone school
- MAP Coach practitioner