Din Lugna Stund Bromma

Avslappnande massage halvkropp

1 timme 15 min, 990 kr

45 min, 650 kr

Avslappnande massage helkropp

Klippkort - massage (friskvård) x 3 (10 procent rabatt)

1 timme 15 min, 990 kr

60 min, 2 130 kr

Lymfmassage

1 timme 30 min, 1 100 kr

Taktil massage

1 timme 15 min, 990 kr

Klassisk massage halvkropp

CC2

En mjukgörande halvkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.

45 min

Klassisk massage helkropp

CC2

En mjukgörande helkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.

Avslappnande massage halvkropp

CC2

En lugn och cirkulationsökande halvkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.

45 min

Avslappnande massage helkropp

CC2

En lugn och cirkulationsökande helkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.

Klippkort - massage (friskvård) x 3 (10 procent rabatt)

CC2

Klippkort på massagebehandlingar 3 st x 60 minuter. Klassisk massage eller avslappnande massage. Du får 10 % rabatt när du köper klippkort istället för enstaka behandlingar. Betala hela beloppet när du betalar för din första behandling. Du kan köpa flera klippkort samtidigt. Klippkorten är personliga.

2 130 kr

Lymfmassage

CC2

Lymfmassage ökar cirkulationen och renar kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk. Under behandlingen stimuleras lymfsystemet med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen. Behandlingen passar alla, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Ofta upplever man sig lätt i kroppen efter massagen. När du börjar gå på lymfmassage kan det vara bra att gå ca 1 gång i veckan några gånger för att få fart på systemet. Efter det kan du gå mer sällan. Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt. Du kommer få ett egenvårdsprogram samt tips med dig hem på hur du kan få ett bättre fungerande lymfsystem.

Lymfmassage ökar cirkulationen och renar kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.

Under behandlingen stimuleras lymfsystemet med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar alla, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Ofta upplever man sig lätt i kroppen efter massagen.

När du börjar gå på lymfmassage kan det vara bra att gå ca 1 gång i veckan några gånger för att få fart på systemet. Efter det kan du gå mer sällan.

Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.

Du kommer få ett egenvårdsprogram samt tips med dig hem på hur du kan få ett bättre fungerande lymfsystem.

1 timme 30 min

1 100 kr

Taktil massage

CC2

Taktil behandling är en massagemetod som består av en mjuk och följsam beröring. Den skiljer sig från annan massage eftersom man inte knådar och arbetar med musklerna. Massagen passar alla men kanske bäst dig som känner dig utmattad, nedstämd eller för dig som lider av smärta vilket gör att vanlig massage är för kraftfull.

1 timme 15 min

Klassisk massage halvkropp

CC3

, 45 min

En mjukgörande halvkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.

Klassisk massage helkropp

CC3

, 60 min

En mjukgörande helkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.

Klassisk massage helkropp

CC3

, 1 timme 15 min

En mjukgörande helkroppsmassage som löser upp spänningar i trötta muskler med hjälp av knådningar och tryck. Du kommer känna dig lugnare, avslappnad och mer rörlig efter behandlingen.

Avslappnande massage halvkropp

CC3

, 45 min

En lugn och cirkulationsökande halvkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.

Avslappnande massage helkropp

CC3

, 60 min

En lugn och cirkulationsökande helkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.

Avslappnande massage helkropp

CC3

, 1 timme 15 min

En lugn och cirkulationsökande helkroppsmassage för avslappning och återhämtning. Massagen minskar stressymtom, lugnar sinnet, nervsystemet och stärker immunförsvaret.

Klippkort - massage (friskvård) x 3 (10 procent rabatt)

CC3

, 60 min

2 130 kr

Lymfmassage

CC3

, 1 timme 30 min

Lymfmassage ökar cirkulationen och renar kroppen från slaggprodukter och är en av de viktigaste metoderna för fysisk minskning av svullnad och värk.

Under behandlingen stimuleras lymfsystemet med djupandning, lätta tryck och strykningar i lymfflödets riktning. Behandlingen blir därför en blandning av muskelmassage, andning och tryck och ibland något djupare grepp för att lösa upp fibroserna. Detta är en mycket lugnande behandling, eftersom lymfsystemet fungerar bäst när man är avslappnad. Lymfsystemet stimuleras att arbeta bättre utan att öka blodcirkulationen.

Behandlingen passar alla, men speciellt personer med någon typ av svullnad, smärta, domningar eller trötthetssymptom. Ofta upplever man sig lätt i kroppen efter massagen.

När du börjar gå på lymfmassage kan det vara bra att gå ca 1 gång i veckan några gånger för att få fart på systemet. Efter det kan du gå mer sällan.

Tänk på att dricka ordentligt med vatten före och efter behandlingen för bästa effekt.

Du kommer få ett egenvårdsprogram samt tips med dig hem på hur du kan få ett bättre fungerande lymfsystem.

1 100 kr

Taktil massage

CC3

, 1 timme 15 min

Ansiktskur Lyster

45 min, 650 kr

Ansiktskur Lugn & Fin

Ansiktskur Lyster

CC2

Ta hand om ditt ansikte i denna avslappnande och näringsrika behandling som anpassas efter din hudtyp och ger ansiktet fukt och lyster. I behandlingen ingår en ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och massage av ansikte, nacke, axlar och skalp.

Ta hand om ditt ansikte i denna avslappnande och näringsrika behandling som anpassas efter din hudtyp och ger ansiktet fukt och lyster.
I behandlingen ingår en ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och massage av ansikte, nacke, axlar och skalp.

45 min

Ansiktskur Lugn & Fin

CC2

Ta hand om ditt ansikte i denna avslappnande och näringsrika behandling som anpassas efter din hudtyp och ger ansiktet fukt och lyster. Behandlinen inleds med 15 minuters ryggmassage och därefter en ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och massage av ansikte, nacke, axlar och skalp.

Ta hand om ditt ansikte i denna avslappnande och näringsrika behandling som anpassas efter din hudtyp och ger ansiktet fukt och lyster.
Behandlinen inleds med 15 minuters ryggmassage och därefter en ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och massage av ansikte, nacke, axlar och skalp.

Ansiktskur Lyster

CC3

, 45 min

Ta hand om ditt ansikte i denna avslappnande och näringsrika behandling som anpassas efter din hudtyp och ger ansiktet fukt och lyster.
I behandlingen ingår en ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och massage av ansikte, nacke, axlar och skalp.

Ansiktskur Lugn & Fin

CC3

, 60 min

Ta hand om ditt ansikte i denna avslappnande och näringsrika behandling som anpassas efter din hudtyp och ger ansiktet fukt och lyster.
Behandlinen inleds med 15 minuters ryggmassage och därefter en ansiktskur med rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och massage av ansikte, nacke, axlar och skalp.

Kroppspeeling Lugn & Lyster

1 timme 30 min, 1 090 kr

1 timme 30 min, 1 190 kr

Kroppspeeling Lyx & Lyster

2 timmar, 1 490 kr

Kroppspeeling Lugn

CC2

Helkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm samt massage av axlar, nacke och skalp. Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras. I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik. Denna får verka under en stunds inpackning och du får då en lugnande massage av axlar, nacke och skalp.

Helkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm samt massage av axlar, nacke och skalp.
Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik. Denna får verka under en stunds inpackning och du får då en lugnande massage av axlar, nacke och skalp.

Kroppspeeling Lyx

CC2

Helkroppspeeling och helkroppsmassage. Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras. I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en återfuktande aromaolja.

Helkroppspeeling och helkroppsmassage.
Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en återfuktande aromaolja.

1 timme 30 min

1 090 kr

Kroppspeeling Lugn & Lyster

CC2

Helkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm och ansiktskur. Kroppspeelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras. I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik. Behandlingen avslutas med en näringsrik ansiktskur som ger fukt och lyster, anpassas efter din hudtyp. I ansiktskuren ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och en skön massage av ansikte, axlar, nacke och skalp.

Helkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm och ansiktskur.
Kroppspeelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik.

Behandlingen avslutas med en näringsrik ansiktskur som ger fukt och lyster, anpassas efter din hudtyp. I ansiktskuren ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och en skön massage av ansikte, axlar, nacke och skalp.

1 timme 30 min

1 190 kr

Kroppspeeling Lyx & Lyster

CC2

Helkroppspeeling, helkroppsmassage och ansiktskur. Kroppspeelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras. I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en ekologisk återfuktande aromaolja. Behandlingen avslutas med en näringsrik ansiktskur som ger fukt och lyster, anpassas efter din hudtyp. I ansiktskuren ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och en skön ansiktsmassage.

Helkroppspeeling, helkroppsmassage och ansiktskur.
Kroppspeelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en ekologisk återfuktande aromaolja.

Behandlingen avslutas med en näringsrik ansiktskur som ger fukt och lyster, anpassas efter din hudtyp. I ansiktskuren ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och en skön ansiktsmassage.

2 timmar

1 490 kr

Kroppspeeling Lugn

CC3

, 60 min

Helkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm samt massage av axlar, nacke och skalp.
Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik. Denna får verka under en stunds inpackning och du får då en lugnande massage av axlar, nacke och skalp.

Kroppspeeling Lyx

CC3

, 1 timme 30 min

Helkroppspeeling och helkroppsmassage.
Peelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en återfuktande aromaolja.

1 090 kr

Kroppspeeling Lugn & Lyster

CC3

, 1 timme 30 min

Helkroppspeeling med applikation av bodylotion/balm och ansiktskur.
Kroppspeelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen appliceras en återfuktande bodylotion/balm in med massageteknik.

Behandlingen avslutas med en näringsrik ansiktskur som ger fukt och lyster, anpassas efter din hudtyp. I ansiktskuren ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och en skön massage av ansikte, axlar, nacke och skalp.

1 190 kr

Kroppspeeling Lyx & Lyster

CC3

, 2 timmar

Helkroppspeeling, helkroppsmassage och ansiktskur.
Kroppspeelingen renar huden, ökar lystern och blodcirkulationen. Torra och gamla hudceller försvinner och huden blir mjuk och len och har lättare att ta till sig de produkter som appliceras.
I behandlingen peelas hela kroppen med en oljebaserad kroppspeeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Huden kommer få en fräsch och energigivande doft av citrongräs och rosmarin alternativt vit choklad och kakao. Efter kroppspeelingen får du en avslappnande helkroppsmassage med en ekologisk återfuktande aromaolja.

Behandlingen avslutas med en näringsrik ansiktskur som ger fukt och lyster, anpassas efter din hudtyp. I ansiktskuren ingår rengöring, peeling, ansiktsmask, akupressur och en skön ansiktsmassage.

1 490 kr

Fotkur

Fotkur

CC2

En skön och vårdande behandling för trötta fötter och underben. Behandlingen inleds med ett aromafotbad. Medans du sitter i fotbad masseras armar och händer. Därefter peelas fötterna och underben men en oljebaserad peeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Sedan en lugn och skön massage av fot och underben som avslutas med en inpackning i en vårdande balm. Under inpackningen ingår en avslappnande skalpmassage. Behandlingen avslutas med att fötter och underben smörjs in med fotkräm och en svalkande gel. Obs! Fötterna filas ej och naglar klipps inte. Ej fotvård, endast friska fötter behandlas.(Behandlingen är inte lämplig för gravida)

En skön och vårdande behandling för trötta fötter och underben.
Behandlingen inleds med ett aromafotbad. Medans du sitter i fotbad masseras armar och händer. Därefter peelas fötterna och underben men en oljebaserad peeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Sedan en lugn och skön massage av fot och underben som avslutas med en inpackning i en vårdande balm. Under inpackningen ingår en avslappnande skalpmassage. Behandlingen avslutas med att fötter och underben smörjs in med fotkräm och en svalkande gel.

Obs! Fötterna filas ej och naglar klipps inte. Ej fotvård, endast friska fötter behandlas.(Behandlingen är inte lämplig för gravida)

Fotkur

CC3

, 60 min

En skön och vårdande behandling för trötta fötter och underben.
Behandlingen inleds med ett aromafotbad. Medans du sitter i fotbad masseras armar och händer. Därefter peelas fötterna och underben men en oljebaserad peeling med havssalt och väldoftande eteriska oljor. Sedan en lugn och skön massage av fot och underben som avslutas med en inpackning i en vårdande balm. Under inpackningen ingår en avslappnande skalpmassage. Behandlingen avslutas med att fötter och underben smörjs in med fotkräm och en svalkande gel.

Obs! Fötterna filas ej och naglar klipps inte. Ej fotvård, endast friska fötter behandlas.(Behandlingen är inte lämplig för gravida)