Tillbaka
Tirilds Friskvård
Din webbläsare tar inte emot inte cookies och du kan därför inte logga in på TimeCenter.

Har du iPhone, gå till:
Inställningar > Safari > Acceptera cookies > Välj 'Från besökta'

Är du vid en dator, klicka här för hjälp att aktivera cookies.

Tirilds Friskvård

4.9
46 omdömen
Av Tirild blir man tryggt omhändertagen. Hon är en professionell kroppsterapeut med inrktning på ayurvedisk hälsorådgivning, ayurvediska behandlingar, yogaterapi för spänningar längs ryggen, överrörlighet samt djup avslappning. Tirild har 18 års erfarenhet som ayurvedisk kroppsterapeut och ayurvedisk hälsorådgivare samt 30 års erfarenhet av yoga.

Tirild har även yogaklasser via Zoom, där hon undervisar Svaroopa yoga. En lugn och nedvarvande yoga med fokus på att lösa upp spänningar längs ryggen och i bäckenområdet; hela vägen från svanskota till nacke. Tirild har undervisat Svaroopayoga i 15 år. Länk till yogakurserna: https://www.timecenter.se/ayurvedagrupp

Boka tid

Ayurvedisk hälsorådgivning
CC2
Klassisk ayurvedisk häslorådgivning med pulsläsning och irisanalys. Jag går på djupet och känner i din puls hur vata, pitta och kapha rör sig i din fysiologi. Råden du får, är för att balansera just de. Under Coronakrisen erbjuder jag endast ayurvedisk häslorrådgivning på lördagar, då är det tomt på Salve hälsocenter.
Klassisk ayurvedisk häslorådgivning med pulsläsning och irisanalys. Jag går på djupet och känner i din puls hur vata, pitta och kapha rör sig i din fysiologi. Råden du får, är för att balansera just de. Under Coronakrisen erbjuder jag endast ayurvedisk häslorrådgivning på lördagar, då är det tomt på Salve hälsocenter.
Personlig yogasession
CC2
Lördagar är dagen då du kan boka tid för en enskild yogasession i yogasalen på Salve hälsocenter.
Lördagar är dagen då du kan boka tid för en enskild yogasession i yogasalen på Salve hälsocenter.
Ayurvedisk hälsorådgivning
CC3
, 1 timme 30 min
Klassisk ayurvedisk häslorådgivning med pulsläsning och irisanalys. Jag går på djupet och känner i din puls hur vata, pitta och kapha rör sig i din fysiologi. Råden du får, är för att balansera just de. Under Coronakrisen erbjuder jag endast ayurvedisk häslorrådgivning på lördagar, då är det tomt på Salve hälsocenter.
Klassisk ayurvedisk häslorådgivning med pulsläsning och irisanalys. Jag går på djupet och känner i din puls hur vata, pitta och kapha rör sig i din fysiologi. Råden du får, är för att balansera just de. Under Coronakrisen erbjuder jag endast ayurvedisk häslorrådgivning på lördagar, då är det tomt på Salve hälsocenter.
Personlig yogasession
CC3
, 60 min
Lördagar är dagen då du kan boka tid för en enskild yogasession i yogasalen på Salve hälsocenter.
Lördagar är dagen då du kan boka tid för en enskild yogasession i yogasalen på Salve hälsocenter.
Personligt yogaprogram 2 t
CC2
Det går utmärkt att få ett eget, skräddarsytt yogaprogram via nätet. Ett program du kan använda i åratal framöver. Min speciallitet är att få ryggmusklerna att slappna av, även bäckenområdet och svanskotan. Du kan också få ett program för en avstressande effekt. Tiden du bokar är för tiden då vi går igenom yogaprogrammet via Zoom. Vi behöver ha kontakt innan, så jag får veta vad du vill ha ut av ditt program. Jag behöver också tid att designa programmet efter dina förutsättningar och behov.
Det går utmärkt att få ett eget, skräddarsytt yogaprogram via nätet. Ett program du kan använda i åratal framöver. Min speciallitet är att få ryggmusklerna att slappna av, även bäckenområdet och svanskotan. Du kan också få ett program för en avstressande effekt. Tiden du bokar är för tiden då vi går igenom yogaprogrammet via Zoom. Vi behöver ha kontakt innan, så jag får veta vad du vill ha ut av ditt program. Jag behöver också tid att designa programmet efter dina förutsättningar och behov.
Återbesök; ayurvedisk hälsorådgivning
CC2
Peppning, guidning eller hjälp att gå vidare, efter en ayurvedisk häslorådgivning. Jag guidar dig via Zoom eller Skype, så du får uppföljning med nya råd utan att vi behöver träffas fysiskt.
Peppning, guidning eller hjälp att gå vidare, efter en ayurvedisk häslorådgivning. Jag guidar dig via Zoom eller Skype, så du får uppföljning med nya råd utan att vi behöver träffas fysiskt.
Personligt yogaprogram 2 t
CC3
, 2 timmar
Det går utmärkt att få ett eget, skräddarsytt yogaprogram via nätet. Ett program du kan använda i åratal framöver. Min speciallitet är att få ryggmusklerna att slappna av, även bäckenområdet och svanskotan. Du kan också få ett program för en avstressande effekt. Tiden du bokar är för tiden då vi går igenom yogaprogrammet via Zoom. Vi behöver ha kontakt innan, så jag får veta vad du vill ha ut av ditt program. Jag behöver också tid att designa programmet efter dina förutsättningar och behov.
Det går utmärkt att få ett eget, skräddarsytt yogaprogram via nätet. Ett program du kan använda i åratal framöver. Min speciallitet är att få ryggmusklerna att slappna av, även bäckenområdet och svanskotan. Du kan också få ett program för en avstressande effekt. Tiden du bokar är för tiden då vi går igenom yogaprogrammet via Zoom. Vi behöver ha kontakt innan, så jag får veta vad du vill ha ut av ditt program. Jag behöver också tid att designa programmet efter dina förutsättningar och behov.
Återbesök; ayurvedisk hälsorådgivning
CC3
, 60 min
Peppning, guidning eller hjälp att gå vidare, efter en ayurvedisk häslorådgivning. Jag guidar dig via Zoom eller Skype, så du får uppföljning med nya råd utan att vi behöver träffas fysiskt.
Peppning, guidning eller hjälp att gå vidare, efter en ayurvedisk häslorådgivning. Jag guidar dig via Zoom eller Skype, så du får uppföljning med nya råd utan att vi behöver träffas fysiskt.

Om oss

Tirild Oftedal

Utbildning

  • Cert. Ayurvedisk kroppsterapeut
  • Cert. Ayurvedisk hälsorådgivare
  • Cert. Irisläsare
  • Cert. Hathayogalärare
  • Cer. Svaroopa yoga lärare
  • Medlem i Kroppsterapeuternas Yrkesförbund
  • Medlem i International Iridologi Practitioners Association
  • Medlem i Yoga Alliance sen 2005

Kontakt

Omdömen

4.9
46 omdömen
4 jan 2020
Gett en massage hos Tirild till min mamma några gånger och det är det mest uppskattade jag någonsin gett henne. Har själv fått massage hos T. Varmaste rekommendationerna.
Josefin J
30 aug 2019
Toppen!!!!!
Verifierad kund
20 aug 2019
Bra bemötande, trevliga lugna lokaler
Verifierad kund
15 aug 2019
Avslappnande, proffsigt, tryggt. Rekommenderar varmt!
Verifierad kund
23 jun 2019
Trevligt och positivt bemötande. Jag uppfattar Tirild som väldigt kunnig och seriös.
Verifierad kund
28 maj 2019
Super
Verifierad kund
24 maj 2019
Fantastiskt!
Anna W
Mycket bra behandling, avslappnad stämning Rekommenderas varmt
Svar från Tirilds Friskvård: 27 may 2019 13:10
Tack Anna för att du lämnat ett omdöme till Timecenter!
21 maj 2019
Jättebra yoga
Verifierad kund
Suverän och kunnig ryggyoga för oss med ryggproblem
20 maj 2019
Bra behandling och trevligt bemötande
Magdalena K
Ny form av behandling som gav resultat inom några dagar. Tirild är alltid positiv och lösningsfokuserad. Jag kan verkligen rekommendeera ett besök hos henne
20 maj 2019
Fantastisk
Anna-Karin F
Servicen är fantastiskt, Stor kunskap, helhetstänket kring mig är mycket uppskattad. Lokalen är ok, den ligger bra men är inte den bästa men det uppvägs lätt av behandling och bemötande.